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腰肌勞損站著好還是坐著好

腰肌勞損是否站著好還是坐著好需要根據(jù)具體情況來決定,如果適量站著或者坐著,一般好,如果過度站著或者是坐著,一般不好。若出現(xiàn)身體不適,應該立即就醫(yī)。

1、好:

長期彎腰勞動容易導致腰部肌肉損傷,誘發(fā)腰肌勞損,通常會引起腰部疼痛、活動受限等癥狀。短時間站著或者坐著并不會對腰部受損的軟組織造成影響,有助于局部的血液循環(huán),加速炎性物質的代謝,對疾病的恢復有幫助,對身體是比較好的。

2、不好:

長時間坐著或者站著,會導致腰部負重,使局部肌肉長時間處于緊張的狀態(tài),從而影響血液循環(huán),加重腰肌勞損的癥狀,在這種情況下對身體不好。

患者可以在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療,能夠起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用,同時應該注意腰部保暖,避免受涼,以免影響身體的恢復。

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