竇性心律不齊的癥狀包括心悸、胸悶、氣短、頭暈、乏力等；危害包括影響生活質量、增加心臟負擔、引發心律失常、影響血液循環、增加猝死風險等。如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫。
一、癥狀：
1、心悸：患者可能感到心臟跳動不規律，有時會出現心跳突然加快或減慢的感覺。
2、胸悶：胸部有壓迫感或悶痛，可能與心臟跳動不規律導致的心肌供血變化有關。
3、氣短：呼吸急促或困難，尤其是在活動后或情緒激動時更為明顯。
4、頭暈：由于心臟供血不穩定，可能引起腦部供血不足，導致頭暈，甚至暈厥。
5、乏力：身體感到疲倦、無力，活動耐力下降。
二、危害：
1、影響生活質量：竇性心律不齊會影響日常生活、工作和學習，降低生活質量。
2、增加心臟負擔：長期的竇性心律不齊，可能使心臟負擔加重，導致心臟功能逐漸下降。
3、引發心律失常：在某些情況下，竇性心律不齊可能發展為更嚴重的心律失常，如心房顫動等。
4、影響血液循環：心臟跳動不規律可能影響全身的血液循環，導致各個器官供血不足。
5、增加猝死風險：雖然竇性心律不齊通常不是致命性的，但在少數嚴重情況下，可能會增加猝死的風險。
竇性心律不齊患者應保持良好的生活習慣，規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
