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• 芒果的功效與作用

  從中醫角度考慮，芒果它歸在胃、脾、膀胱、腎經，它的功效主要是益胃生津、止嘔、止渴作用。在臨床當中，或者在生活當中，出現這些情況，我們可以食用芒果：第一個，它有益胃的作用，所以對于胃部不適，比如說不想吃飯、納呆甚至有點惡心、嘔吐，芒果還是有一定的作用的。第二個，如果我們口渴，芒果它有生津止渴的作用。第三個，感冒，或者是上呼吸道感染，支氣管炎等等導致的咳嗽，特別是到了后期，炎癥消退的干咳少痰，我們可以用芒果，芒果有一定的止咳作用。芒果它的不同部位，作用還有一定的區別，像芒果果實它止渴健脾，行氣；芒果的葉子，它有止癢的作用，對于我們濕疹的瘙癢，或者是會陰部的瘙癢，我們可以把芒果的葉子煮水，外洗洗浴，可以止癢。芒果雖然有健脾止渴、行氣的作用，但是大量吃芒果，可能會上火，因此一定不要大量的食用。

  

  02:22
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 196318次

• 菠蘿的營養價值及功效

  菠蘿作為一個常食用的水果，它具有清暑解渴、消食止瀉，它有補脾胃，固元氣、益氣血，消食祛濕、養顏瘦身的作用，是夏天咱們比較適合食用的，一種時令的水果。但由于菠蘿它也是性寒的，所以不宜吃太多。菠蘿當中有一個，它獨有的一種元素，它叫菠蘿原酶，它能分解蛋白質。所以呢它能夠促進消化的作用，同時這個菠蘿原酶，它能夠溶解組織當中的，纖維蛋白原和這血凝塊，所以呢它對于瘀血有改善作用，它可以改善局部的血液循環，能夠改善血液的粘稠度，所以對這種中老年人的，心腦血管疾病，有一定的預防作用。由于菠蘿原酶它有消化蛋白的作用，所以它對于這種食用過多的，肉食性食物，在吃菠蘿以后它可以幫助消化，還有這個菠蘿蛋白酶，它除了能夠，有助于分解食物中的蛋白質以外，它能夠促進腸蠕動，所以能夠減少便秘，有一個潤腸通便的作用。其次菠蘿當中，它含有一些糖酶，還有一定的利尿作用，所以對于這種腎炎，還有一些高血壓，是有一定的效果的，因此菠蘿作為一個時令水果，它的保健作用還是比較多的，特別是在咱們食用食物，過多的肉類食物以后，吃幾片菠蘿，還是有保持很好的保健功效的。

  

  02:35
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 139645次

• 芒果的營養價值及功效與作用
  芒果是日常生活中比較常見的一種水果，也是大家比較喜歡的一種水果。芒果的營養價值非常的高，芒果的營養非常的均衡，含有豐富的糖類，蛋白質，還含有大量的膳食纖維，含有葉酸以及各種微量元素，這些都是人體所必須的營養物質。芒果中含有豐富的維生素c，維生素c是人體必不可少的物質。參與人體生化反應的各個階段，也是一種抗氧化劑，可以清除自由基，延緩衰老，具有美容養顏的功效。?芒果還含有豐富的胡蘿卜素，這種物質可以轉化成維生素a，具有保護視力，保護肝臟的各種功效，而且芒果還具有抗癌，降血脂的作用。芒果可以增強人體的免疫力，延緩衰老。
  語音時長 1:36”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-16 64489次

• 芒果的營養價值及功效
  芒果的營養價值是非常高的，其中維生素a的含量是非常高的，維生素含c的含量也超過橘子，草莓。芒果中含有糖，蛋白質以及鈣，磷，鐵等營養物質。芒果使用功效是防治心血管疾病，芒果中含有維生素c，含量高于一般的水果是能夠降低膽固醇、甘油三酯和利于心血管疾病。芒果中還有大量的維生素a，具有防癌、抗癌的作用，經常吃芒果可以起到滋陰，保持皮膚滋潤的作用，吃芒果能促進排便，對于防治便秘會有一定的好處，芒果葉能提取物是具有抑制流感病毒作用的，所以經常吃芒果是非常有好處的。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-03 30628次

• 桑葉的功效與作用及禁忌
  病情分析：桑葉有疏散風熱的功效，經常被用來調理風熱感冒以及目赤腫痛等病癥。還有清肺潤燥功效，對干咳少痰、燥熱傷肺等病有輔助治療作用。如果長期飲用可以使人體的免疫力下降的，還會出現脾虛的現象。意見建議：建議患者要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下合理食用嗓子，避免傷害身體。建議在平時要清淡飲食，戒煙戒酒，多吃一些水果蔬菜和雜糧。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-21 6502次

• 三七功效與作用及禁忌
  病情分析：能夠鎮痛、止血、活血化瘀；能夠抗血小板凝集，抗血栓形成；雙向調節中樞神經，提高腦力增強記憶力，提高人體免疫力；擴張血管預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。孕婦、經期女士、感冒者慎用。意見建議：三七是藥材，同時也是食物，建議可以當作食物食用的。剛開始服三七粉常會出現口渴、四肢無力，不用擔心，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。
  蘭守夕 主治醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六七醫院

  2020-03-07 6103次

• 燕窩的功效與作用及營養
  燕窩的功效與作用及營養價值燕窩，作為傳統的滋補佳品，歷來備受推崇。其主要的功效包括養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳，同時它還具有豐富的營養價值，對人體健康有多方面的益處。首先，燕窩能夠養陰潤燥，這得益于其含有的豐富蛋白質和氨基酸，這些成分對于緩
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-03 0次

• 秋葵的功效與作用及營養
  秋葵具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、改善便秘、美容養顏的功效，作用是提供能量、維持機體正常運轉、提高免疫力、潤腸通便、滋潤皮膚，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維以及果膠等營養成分，食用后若出現不適癥狀，建議及時就
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-12 0次