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初三孩子一般可以吃核桃、安神補腦液、安神益腦丸等食物和藥物抗疲勞并補腦。

1、核桃：

是一種堅果類食物，富含大量的脂肪、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營養元素，能夠提供神經系統所需要的營養物質，起到緩解疲勞、輔助補腦的作用。

2、安神補腦液：

是生精補髓、益氣補血、強腦安神的中成藥。可用于治療腎精不足、氣血兩虧所引起的頭暈、乏力、健忘、失眠等癥狀。如果需要服用此藥，應咨詢醫生正確服用。

3、安神益腦丸：

具有補肝益腎、養血安神的功效，可用于治療肝腎不足所引起的頭痛眩暈、心悸不寧、失眠多夢、健忘等癥狀。初三孩子可以在醫生指導下服用此藥，能夠對抗疲勞、補腦起到輔助治療的作用。

除以上常見的食物和藥物以外，還可以吃花生、魚肉、紅景天口服液等食物和藥物。在日常生活中，應養成良好的作息習慣，避免熬夜，對身體健康有好處。

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