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腰疼、右腿感覺沉重和酸脹可能是過度勞累、下肢靜脈曲張、腰椎骨質增生等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行處理，建議遵醫囑用藥。

1、過度勞累：

若工作時間較長，并且強度較大，會導致腰部以及腿部的肌肉長期處于緊張狀態，使肌肉產生大量的乳酸，引起酸脹感。一般通過適當休息癥狀能夠逐漸得到緩解，同時要減少工作量。

2、下肢靜脈曲張：

長期站立容易導致下肢靜脈回流受阻，容易引發靜脈曲張，患者通常會有下肢乏力、酸脹痛等癥狀。可以通過激光、射頻等方法進行治療。

3、腰椎骨質增生：

可能是創傷、感染、肥胖等因素引起，會導致骨關節發生退行性病變，增生骨質刺激、摩擦局部會導致患者出現腰部酸痛、脹痛、下肢麻木等癥狀。可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片、萘普生片等藥物進行治療。

除了以上原因外，也可能是腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、強直性脊柱炎等因素引起的，若癥狀比較嚴重，建議及時就醫。

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