引起關節炎的因素有很多，但運動卻絕不是其中之一。建議關節炎患者還是盡早尋求醫療幫助。
這個病名好像一聽就知道是怎么回事，但同時也非常容易讓人想當然，很可能你想象的并不是真正的發病過程。
有些人可能會以為運動過量是引起關節炎的主要原因之一，聽起來好像是那么回事，運動會磨損關節，久而久之就會引起關節炎。
事實真的是這樣嗎？其實，引起關節炎的因素有很多，但運動卻絕不是其中之一。
事實上，運動可以使我們的肌肉更加健壯，從而幫助減少關節承重的負擔，讓關節炎患者少一些疼痛——而凡事總有兩面性，這有可能是延遲關節炎患者尋求幫助的主要原因之一，不疼自然不會懷疑自己的關節出了問題。可關節炎有個特征就是，即使治療也很難痊愈，不治療更是越拖越嚴重，建議關節炎患者還是盡早尋求醫療幫助。
運動過量得關節炎？真正的原因在這里！
李強主治醫師
中國人民解放軍第一六九醫院中西醫結合科常見疾病
2018-09-043140次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
膝關節損傷后多久得關節炎輕度及中度的膝關節損傷后，經過專業的治療，是可以達到治愈的，并不會增加后期膝關節炎的發生機率，但是有些嚴重的膝關節損傷，雖然經過專業的治療，但康復后仍然出現了軟骨磨損，這時就不可避免的。在后期出現膝關節炎，具體多久會出現膝關節炎，這個取決于損傷當時的嚴重程度，和后期救治的醫療水平，損傷程度越重，關節炎發生的機率就越高，發病越早，同一種損傷程度，醫療水平越高，關節炎發病的機率越低，發病也越晚。
01:08
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-17 2084次
-
骨性關節炎產生的原因目前還不是很清楚，因為這塊就跟學醫跟不學醫，跟普通老百姓有區別。醫學上好多疾病，好多原因，病因都是完全明確的，有的病因不是很完全明確。當然我們知道很多因素高度相關，特別跟遺傳，跟肌腱的負荷，跟代謝紊亂、生化等等這些東西有關。我們知道那些體重比較重的他就好發的，長期過度使用關節的，爬山、跑步的人也會引起關節炎的。還有一些是外傷以后，引起關節內骨折、關節周圍骨折，復位不良的治療，不恰當的遺留關節畸形，會好發膝關節骨性關節炎。所以講骨性關節炎，跟遺傳跟代謝、創傷這是高度相關。一般人來講，是跟隨著身體年齡的增大，發病率是越來越高，所以最主要的就是從中年或者青年時候，開始適當的運動鍛煉，減少關節的磨損。
01:19
張同仁
主任醫師廣州市紅十字會醫院
2018-06-15 6211次
-
運動過量導致腎炎運動過量一般不會引起腎炎，但是腎炎的病人運動過量會導致腎臟疾病的加重，這主要是因為運動過量，會導致代謝廢物產生過多，代謝廢物的排出，會增加腎臟的負擔。所以腎炎的病人，一定要注意避免勞累，除了要避免運動過量之外，還要注意避免感染，避免應用腎毒性藥物，盡量把血壓控制在目標范圍，蛋白尿控制在目標范圍。血壓建議小于130/80毫米汞柱，甚至是小于125/75毫米汞柱，蛋白尿的程度，建議控制在0.3克每24小時以下，最多不要超過1克每24小時，如果是長時間超過1克每24小時，病人的病情進展速度比較快，可能在數月，數年內進展至終末期腎衰竭，需要腎臟替代治療，但如果血壓，尿蛋白控制理想，可能終生都不會出現腎功能異常。語音時長 01:23”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-06-26 3072次
-
運動過量引起腎炎一般來說，在臨床上，腎炎考慮是由于免疫炎癥反應所引起的，運動過量一般不會引起腎炎，但是一般運動過量，可能會加重患者腎炎表現，有可能會導致患者出現肉眼血尿，甚至患者出現病情波動，建議腎炎患者，平時一定要注意規律作息，避免運動過量，避免過于勞累，以免可能會加重患者病情，腎炎患者平時應當進行低鹽、低脂、優質蛋白飲食，所謂優質蛋白質就是蛋類、奶類以及瘦肉等，當患者出現高血壓和水腫時，注意適當限制鈉鹽攝入。建議患者每日鹽的攝入量控制在三克以內，患者平時應當少吃各種鹽類的腌制品以及咸菜，可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物，盡量避免吃一些過于辛辣、油膩或者其它具有刺激性的食物，建議腎炎患者，一定要去正規醫院進行就診，千萬不要因為些保健品來進行治療，必要時患者應當積極進行腎臟病理學檢查，一方面有助于鑒別是原發性還是繼發性腎臟疾病，另外還可以做出正確的診斷，注意指導患者在臨床上采取更針對性的治療措施。語音時長 1:30”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-11 3036次
-
運動過量會骨質疏松嗎病情分析：運動過量可能會導致骨質疏松，骨質疏松主要是由于骨質發生改變引起的，一般情況下和身體植入鈣不足，或者身體患有代謝性疾病導致鈣大量流失有關。過量運動或者勞累過度，營養不良，就會導致骨質疏松。意見建議：患有骨質疏松應當積極就醫完善相關檢查，了解骨質疏松的發病情況。患有骨質疏松，在平時生活中，要避免過度勞累或者長時間熬夜。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2023-06-26 1802次
-
運動過量會引起痛風嗎病情分析：運動過量或者過度勞累，是有可能會引起痛風急性關節炎發作的，所以，平時一定要勞逸結合，避免過度的運動，以免加重病情，或者誘發痛風的發生，痛風患者在病情急性期要注意休息，病情緩解后，可以適當進行運動和鍛煉的。意見建議：痛風患者也要注意戒煙戒酒，多喝水，促進尿酸的排泄。肥胖者要注意控制和減輕體重，另外，也要避免吃動物內臟，海產品，火鍋等的高嘌呤食物。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-10-01 2002次
-
小孩總說腿疼？原因在這里家長們有沒有遇到過這樣的情況：孩子總是嚷嚷著腿疼，但又沒有明顯的外傷？??這種情況其實并不少見，但家長們往往會感到焦慮和困惑。下面，我們就來聊聊小孩經常腿疼的原因，希望能給家長們帶來一些幫助。1、生長痛：生長痛是兒童在生長發育過程中常見的一種生理性疼痛，主要表現為膝關節周圍或小腿前側的疼痛，尤其在夜間
魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2024-11-21 0次
-
血小板為何升高？原因在這里?血小板作為血液中的重要成分，其數量的變化往往能反映出身體的某些狀況。當血小板變高時，常常會讓人心生疑慮。那么，血小板高究竟是什么原因引起的，又該如何改善呢？導致血小板高的原因一般有：??劇烈運動：人體在劇烈運動后，由于應激反應，血小板可能會暫時升高，通常無需特殊治療，一段時間后會自行恢復正常。??感染
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2025-02-14 0次
