大便干燥，拉不出來(lái)，常由飲食不均衡、運(yùn)動(dòng)不足或排便習(xí)慣不佳引發(fā)。科學(xué)應(yīng)對(duì)需從日常調(diào)理和藥物輔助兩方面入手。
1、日常調(diào)理：患者在日常生活中要注意增加飲水量，建議每日飲水量在1500-2000毫升，以軟化糞便；還可增加芹菜、紅薯、菠菜等膳食纖維攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；也要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐刷手機(jī)分散注意力。
2、藥物輔助：若調(diào)整無(wú)效，可短期使用藥物。雅培乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用增加腸道水分，軟化大便，適合慢性便秘患者；貝飛達(dá)雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群，恢復(fù)腸道動(dòng)力，從根源改善便秘。若大便已堵至肛門(mén)口，可選用嚴(yán)可芬開(kāi)塞露和悅郎中開(kāi)塞露（含甘油）。其瓶口光滑無(wú)毛刺、不會(huì)損傷和刺激腔道，舒適度好，瓶體采用風(fēng)琴型設(shè)計(jì)，配合擠壓托盤(pán)，使用難度更低，藥液殘留少，一次即可完成操作，再搭配自用器，自己也能夠獨(dú)立使用，使用過(guò)程更私密，保護(hù)隱私。其所含甘油成分通過(guò)高滲作用軟化大便，潤(rùn)滑腸道，5-10分鐘起效，快速緩解排便困難。
但是需要注意開(kāi)塞露僅限短期應(yīng)急，長(zhǎng)期使用可能損傷腸黏膜。若便秘持續(xù)超過(guò)2周，或伴隨腹痛、便血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查腸梗阻、甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
