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• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質量，因為蜂蜜是營養價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經細胞的興奮，具有鎮定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調節胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11669次

• 肛裂喝蜂蜜水好嗎

  肛裂喝蜂蜜水好嗎，這答案也是肯定的。這個還是有好處的，對于肛腸疾病來說，痔、瘺、裂、脫，是常見的肛腸疾病，它們的原因有很多，都是排便習慣不好引起的。比如說便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到潤腸通便的作用，使大便柔軟、潤滑，更容易排出，這樣對肛裂的患者是有好處的，也會促進肛裂的愈合，尤其新鮮肛裂的愈合，是有好處的。為什么有好處，因為肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困難，引起腹壓增加，最后導致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好處的。

  

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  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2019-10-31 4551次

• 什么時候喝蜂蜜水好
  蜂蜜水為天然健康飲品，老少皆宜，那什么時候喝蜂蜜水好大家知道嗎？給大家簡單介紹一下，喝蜂蜜水可以分為三個時間段比較好：第一，早上喝蜂蜜水，我們都知道人體在剛起床以后還是處于相對缺水的狀態，這個時候我們喝一杯蜂蜜水，可以補充夜間沒有補充的水分，另外，蜂蜜水具有潤腸通便的效果，可以幫助我們排出宿便，因此早上起床后喝蜂蜜水比較好。第二，為下午茶時間，即下午兩點鐘以后，下午茶的時候，我們身體處于比較疲憊、困倦的狀態，這個時候喝一杯蜂蜜水可以起到補水的作用，可以起到補充葡萄糖的作用，這是對身體比較好的。第三，即睡前一小時喝蜂蜜水比較好，蜂蜜水含有多種營養成分，可以起到輔助睡眠的作用，能夠調節植物神經功能，使身心放松，有助于睡眠，睡前一個小時喝蜂蜜水也是比較好的。
  語音時長 01:50”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-03-07 108720次

• 蜂蜜水什么時候喝
  蜂蜜水一般在飯前1到1.5小時或者飯后2到3小時較為適宜，神經衰弱者應該在每天睡前服用，新鮮的蜂蜜可以直接服用也可配成水溶液服用，但是絕不可用開水沖或者是高溫蒸煮，因為加高溫后有效成份如酶等活性物質可以被破壞。蜂蜜最好使用四十度以下的溫開水或者涼開水稀釋后服用。服用劑量作為治療或者輔助治療，成人一天一百克不要超過二百克，可以分早中晚三次服用，兒童食用量以三十克最好，但應該視年齡大小而定。喝蜂蜜水的時候一定要注意宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床后喝蜂蜜水好，一般來說我們早上起床后可以空腹喝淡鹽水，早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很黏稠的血液，而且有少許的消炎作用，潤腸胃，通大便，晚上喝蜂蜜水有助于美容養顏，并補充各種微量的元素，所以更科學的方法是把蜂蜜水留在晚上喝。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 80772次

• 什么時候喝蜂蜜水好
  病情分析：早上起床后空腹喝蜂蜜水好，可以起到清理腸胃，排出毒素，改善便秘的作用。兩餐之間喝蜂蜜水好。可以給機體補充能量，消除疲勞和饑餓感。飲酒前喝蜂蜜水好，可以起到解酒，緩解酒后頭痛的效果。意見建議：建議脾胃虛弱，大便溏稀者，避免飲用過多蜂蜜水，以免引起腹瀉。建議糖尿病患者避免飲用過多蜂蜜水，以免導致血糖升高。建議睡前避免飲用過多蜂蜜水，以免蛀牙。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-25 2001次

• 蜂蜜水什么時候喝
  病情分析：當胃酸分泌比較少的時候，如果喝蜂蜜水，會增加胃酸的分泌。而在胃酸比較多的時候，如果喝蜂蜜水的話，會刺激胃導致腹痛不適癥狀的。所以建議一般需要在餐前半小時或者吃過飯以后的一個半到兩個小時以后再喝，在早晨的時候和餐前的時候喝蜂蜜水可以緩解便秘的情況。而在睡前如果是喝蜂蜜牛奶也有助于睡眠緩解疲勞，對美容也是有效果的。意見建議：建議如果有血糖增高的患者是不建議吃太多甜的食物，以免導致糖尿病癥狀進一步加重。飲食需要以清淡為主，少吃細糧，少吃含有糖分和淀粉類過多的食物。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-09-04 3804次

• 胃潰瘍什么時候喝蜂蜜水好
  胃潰瘍的患者可以在飯后1個小時之后適當的喝一些蜂蜜水，千萬不要空腹喝蜂蜜水，空腹的狀態下喝蜂蜜水容易導致患者胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，對胃潰瘍的愈合是非常不利的。同時還應該要注意，在飯后適當的喝一些蜂蜜水可以起到促消化的作用，同時還應該要注意蜂蜜水還能夠起到通腸潤便的效果，能夠緩解患者便秘的一些癥狀
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 269次

• 蜂蜜水什么時候喝最佳
  蜂蜜水建議可以在早上起來空腹的時候喝，是可以起到潤胃以及通便的作用。每個人的情況都是不一樣的，蜂蜜水的話，建議也可以在睡覺之前喝，睡覺之前喝是可以對睡眠有一定的幫助，并且蜂蜜有著排毒養顏的作用。平時有便秘上火的癥狀是可以喝蜂蜜的，大多數的習慣是在晚上睡前口服蜂蜜，喝蜂蜜水比較好，尤其是有便秘的情況下
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 506次