女人腎虛一般可通過吃山藥、羊肉、桂圓等食物補(bǔ)，還可以吃三腎丸、大補(bǔ)陰丸、麥味地黃丸等藥物補(bǔ)，另外針刺穴位也可以補(bǔ)。
1、食物：
腎虛，指腎中精氣陰陽不足的一種表現(xiàn)，臨床中可見腎陰虛，腎陽虛等，一般與先天不足，飲食不當(dāng)?shù)惹闆r有關(guān)，患者一般可見腰膝酸軟、頭暈、失眠等癥狀，一般可以吃山藥、羊肉、桂圓、大棗、枸杞等食物。
2、藥物：
患者可通過使用右歸丸、三腎丸、桂附地黃丸等藥物進(jìn)行治療，腎陰虛患者可通過使用大補(bǔ)陰丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸等藥物進(jìn)行治療。
3、針刺穴位：
患者還可以去針灸科面診醫(yī)生治療，醫(yī)生可通過燒山火的方式進(jìn)行補(bǔ)，可選取腎俞穴、然谷穴、復(fù)溜穴。
除了上述補(bǔ)的方式外，還可能有其他補(bǔ)的方式，如艾灸等，建議患者出現(xiàn)身體不適后，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，同時(shí)在日常生活中，還要注意防寒保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間的勞累，不要長(zhǎng)期的吸煙、飲酒，要做到起居有時(shí)，飲食有度，做到不暴飲暴食，不吃寒涼的食物等。
