眼睛干澀可能是長期處于干燥環境當中、過多的接觸電子產品、缺乏維生素A、干眼癥、干燥綜合征等原因導致，可以通過日常調理、應用藥物等方法來改善。
1、長期處于干燥環境當中：
如果只是單純的眼睛發干，不伴有其他異常表現，考慮與生理性原因有關，比如長時間呆在干燥的環境中會造成眼部粘膜干燥，必要時可以在室內放置加濕器來緩解。
2、過多的接觸電子產品：
如果平時經常接觸手機電腦等電子產品，會增加眼睛負擔，導致眼干，需要減少用眼時間，適當的遠眺來改善。
3、缺乏維生素A：
主要與維生素A攝入不足有關，當機體缺乏這種維生素時，容易誘發結膜上皮干燥，并造成眼睛有干燥感，可以適當的吃一些胡蘿卜、芹菜葉、西蘭花等富含維生素A的食物來改善。
4、干眼癥：
可能與年齡增加、空氣干燥等原因有關，以上因素會導致淚液分泌減少、淚液蒸發過多，進一步造成眼部發干，可以遵醫囑使用聚乙烯醇滴眼液、甲硫酸新斯的明注射液、環孢素滴眼液等藥物改善。
5、干燥綜合征：
通常與遺傳、感染等因素有關，以上因素可導致淚腺分泌減少，進一步造成眼睛干澀，可以通過醫生指導使用羧甲基纖維素鈉滴眼液、硝酸毛果蕓香堿片、玻璃酸鈉滴眼液等藥物緩解。
恢復期間要注意加強眼部護理，避免用手揉搓眼睛，以免造成眼部感染。
