一、病因治療，如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒，營(yíng)養(yǎng)過剩肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食減肥，有脂肪肝的糖尿病人控制血糖，營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，藥物性脂肪肝應(yīng)盡可能減少或停用相關(guān)藥物。
二、生活方式干預(yù)，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面。
三、飲食方面，要控制飲食，七八分飽即可，睡前不加餐，建議攝取高蛋白、高纖維、低糖、低脂肪的食物，少吃甜食、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，長(zhǎng)期大量飲酒煙戒酒。
四、運(yùn)動(dòng)方面，強(qiáng)調(diào)有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)頻率以每周三天到五天較為合適，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間要十五分鐘以上，最好達(dá)到三十至六十分鐘以上，運(yùn)動(dòng)量的大小以達(dá)到呼吸加快，運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏為170，減去實(shí)際年齡，持續(xù)三十分鐘，微微出汗后再堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間為宜。
五、藥物治療，藥物治療也是脂肪肝重要的治療手段，如維生素b、c、e、卵磷脂等，降脂藥的選用應(yīng)慎重，因可能加重肝損傷。一般認(rèn)為輕度脂肪肝可不用藥，以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及加強(qiáng)鍛煉為主，對(duì)中重型脂肪肝和脂肪性肝炎患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的藥物治療。
