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女性排卵周期:

女性排卵一般在下次月經(jīng)來潮前14日左右,卵子通常由兩側(cè)卵巢輪流排出,也可有一側(cè)卵巢連續(xù)排出。

月經(jīng)周期的特征:

月經(jīng)是伴隨卵巢周期性的子宮內(nèi)膜剝脫及出血,是生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。一般女性月經(jīng)第一次來潮,稱為初潮,初潮的年齡一般在13到14歲之間,也有發(fā)育早的年齡在11歲或者遲到16歲,16歲以后月經(jīng)還未潮應(yīng)該引起重視,到婦科門診去就診。

月經(jīng)血一般呈暗紅色,除含有血液外,還有子宮內(nèi)膜的碎片,脫落的陰道上皮細胞,宮頸黏液等。一般來說,月經(jīng)血是不凝血,但是在經(jīng)量較多,或者是出血較快的情況下,也可以有血凝塊。 

從月經(jīng)第一日到下次月經(jīng)的第一日開始算起,為一個月經(jīng)周期,月經(jīng)周期一般為21~35日,平均為28日。每次月經(jīng)持續(xù)時間為2~8日,平均4~6日,經(jīng)量一般經(jīng)量一般為20~60毫升,超過80毫升為月經(jīng)過多。

月經(jīng)期注意事項:

1、月經(jīng)時期禁止過性生活,不宜游泳和盆浴,防止細菌感染。

2、月經(jīng)期也不宜從事劇烈運動和繁重的勞動

3、注意衛(wèi)生,衛(wèi)生間要勤換

3、腹部和腳步醫(yī)藥保暖到位,避免受涼。

4、避免觸碰冷水,不能濕著頭睡覺。

5、保持心情愉悅。

6、飲食要合理,不要吃一些寒性食物,如西瓜、苦瓜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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