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女人內分泌失調長痘痘

概述:

臉上長痘痘最重要的原因是內分泌失調,而內分泌失調會導致體內雄性激素的增多毛孔粗大,分泌的油脂增多,導致痤瘡桿菌的繁殖,皮膚粗糙,一旦出汗就會滿面油光,化的美美的妝花了。

而內分泌失調有很多原因:

①不良的作息習慣,長期熬夜,不良的作息時間會非常容易引起內分泌失調,從而導致痘痘的滋長。

②不良的飲食習慣,經常暴飲暴食,吃一些蒜,蔥之類有刺激性的食品,經常不吃早餐,總是吃零食尤其是油炸食品,油炸食品不僅會導致痘痘的滋生,甚至會加大癌癥的發生概率。

③不良的衛生習慣,例如不經常洗手,而且經常摸臉,甚至用手去擠痘痘,要知道手上的細菌是很多的,還有不定時的更換床單被罩,這樣會導致里面的痤瘡桿菌滋生,也會引起痘痘的產生。

④壓力過大,很多女人一般都是在高中,工作時長的痘痘,這都是因為學習壓力工作壓力而導致的內分泌失調,從而長了痘痘。

⑤不經常鍛煉,身體免疫力下降導致體內痤瘡桿菌的滋生,且身體出汗也會排出體內部分毒素。

對癥用藥建議:

⒈排毒養顏膠囊:益氣活血,通便排毒,對于氣虛血瘀,內毒過盛導致的便秘,痤瘡等引起的內分泌失調導致長痘痘有很好的療效。

⒉太太靜心口服液:滋養肝腎,養陰清熱,疏肝解郁,寧心安神,可調節身體的機能,具有延緩衰老的功能。

⒊復方益母草顆粒:調理氣血,化瘀,建議在醫生指導下用藥。

飲食要求:

1,定時吃飯,飲食規律,飯前洗手,減少細菌從口入的發生。,2,不吃刺激性食品,如蔥姜蒜等,盡量不要吃零食尤其有油炸食品,膨化食品。

3,多吃蔬菜水果,多喝水,補充維生素增強免疫力,喝水可以補充水分,加強消化和排毒,吃粗纖維的蔬菜有助于腸道蠕動,多辛的食品增強免疫力,多維他命的食品有助于肌膚再生。

4,長痘痘期間暫時不要吃海鮮,芒果等,這樣會使痘痘越來越多。

以上內容僅供參考

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