保持充足的睡眠，合理安排時間規劃，做到不熬夜、保持鍛煉！患有黑眼圈平時可以使用牛奶擦拭眼部周圍緩解黑眼圈（可以使用冰的，刺激血液循環）！也可以使用“雞蛋銀戒指轉眼”：將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去！傾向于使用眼霜的，也可以使用，但有些眼霜并不是想象的那樣，根據眼霜成分的不同，而功能也不一樣，所以需謹慎點。
黑眼圈怎么才能消除
陶遠副主任醫師
濟南市第二人民醫院眼科
2019-02-117678次
概述：
形成原因：
黑眼圈大多是由于熬夜，眼疲勞、衰老等造成眼部色素沉著！一般發生在年輕人身上的黑眼圈叫做青黑色眼圈，由于作息不規律而導致:另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生！因此他的方法也是應人而議，比如:青年人所患的青黑色眼圈，不熬夜，有充足的睡眠也可以消除的！
飲食注意：
多吃新鮮蔬菜、水果，增加維生素A、維生素C的攝入， 忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物 ！還可以平時用冰袋等等（只要是冰的都可以，但也要注意衛生），敷在眼部周圍，令血管收縮，幫助眼部收縮，同時起到血液循環等作用！
以上內容僅供參考
為你推薦
-
黑眼圈怎么才能消除臨床上經常碰到很多病人，會抱怨自己有黑眼圈，黑眼圈必須根據病因來進行治療，因為引起黑眼圈發生的原因是有很多的，比如說由于皮膚層比較薄，皮膚下面的血管擴張增生，引起了血管性的黑眼圈，可以采用激光照射進行治療，把擴張增生的血管給破壞掉。還有某些人是由于皮膚層的黑色素增加引起的，在這種情況下也可以應用激光，對皮膚層進行照射，去除皮膚過多增生的黑色素。還有某些人的黑眼圈，是由于淚溝或者眼袋的存在引起的，此時可以進行眼袋的去除，包括給淚溝注射脂肪或者玻尿酸。
01:19
林煌
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2021-05-25 1612次
-
怎樣才能消除黑眼圈可以通過激光、水光針、脂肪填充等改善黑眼圈。現在的黑眼圈基本上是兩種分型，一種是色素型黑眼圈，就是表皮的色素沉著或大面積的色斑導致的黑眼圈，色素沉積型的黑眼圈可以通過激光治療改善外觀，比如常用的Q開關的紅寶石激光，或者是皮秒、超皮秒。還可以通過局部注射藥物，常用的是水光針，可以改善眼周的黑眼圈。另外一種方式是注射填充，可以改善凹陷性黑眼圈，比如眼睛下方有一道深深的溝，有的人覺得是黑眼圈，其實是淚溝凹陷導致的，可以通過淺層的脂肪填充來改善。
01:14
劉娜
副主任醫師河北醫科大學第三醫院
2021-08-06 1851次
-
黑眼圈怎么才能消除我們身邊很多人都會出現黑眼圈，黑眼圈可能是由于熬夜或者是情緒波動大、眼疲勞、衰老，導致眼部周圍皮膚血流速度過于緩慢形成滯留。或者是組織供氧不足，血管中代謝的廢物積累過多，造成眼部周圍皮膚的色素沉著。而且相對來說年紀越大的人，由于眼睛周圍的皮下脂肪變得越薄，所以黑眼圈就更加明顯。如果出現黑眼圈應該怎么樣能消除，首先建議要保持規律的作息，還要保持充足的睡眠，精神要愉快。而且要注意用眼衛生，避免出現視疲勞的癥狀。在平時的飲食中要保證充足的維生素a和維生素c的攝入。對于一些病情嚴重的患者，建議要定期體檢，排除身體其他方面出現問題。語音時長 01:13”
宋晗
副主任醫師黑龍江省醫院
2019-05-10 17650次
-
怎么消除黑眼圈第一，用熱毛巾敷眼，可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以，黑眼圈會得到明顯的緩解，然后再化妝。第二，也可以用黃瓜片敷眼，平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容。最重要的一點，就是黃瓜可以緩解黑眼圈。把黃瓜洗干凈以后切片，建議大家切的時候，一定要切得薄薄，這樣的話，會比較服帖一點，貼到眼睛或者是臉部的時候不容易掉下來。第三，可以給眼部做按摩，早上起來以后可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據個人而定，五分鐘就可以，然后可以有效緩解黑眼圈。第四，也可以使用土豆片敷眼，土豆也是非常好的去黑眼圈的食物。首先將土豆打皮，洗干凈后切片，同樣也切得很薄，因為切得薄，貼合眼睛就會比較好，眼部的吸收才能更好，黑眼圈才能得到更好的緩解。一定要注意，土豆要選擇新鮮，沒有發芽的土豆。語音時長 01:46”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-23 215731次
-
黑眼圈怎么才能快速消除如果想要快速消除黑眼圈可以去專業的美容機構做激光手術。激光手術主要采用的是光熱效應，可以照射到皮膚深層，使皮膚深層沉著的黑色素在短時間內進行瓦解，然后隨身體新陳代謝排出體外，可以有效的去除黑眼圈。做完激光手術后，多吃一些含維生素比較豐富的食物，有利于傷口愈合。
謝洋春
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 602次
-
黑眼圈怎么才能快速消除可以采取皮秒激光的方式，或者激光的方式進行去除。黑眼圈分為血管性和色素性，均可以利用激光的熱能進行治療，色素性的用皮秒激光效果更好，血管性的用激光效果更好。術后一定注意嚴格防曬，以免引起色素沉著。手術后不要吃海鮮與辛辣的刺激性食物，多吃蔬菜、水果與清淡的食物，忌煙酒，避免出現紅腫等過敏現象。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 601次
-
黑眼圈怎么消除黑眼圈一般需要通過手術治療、其他治療等方式進行消除。1、手術治療：如果患者黑眼圈的顏色比較重，并且范圍也比較廣，一般就需要通過手術治療的方式進行治療，手術治療主要就是通過激光手術的方式進行醫治，激光手術可以將黑眼圈下的黑色素顆粒打散，然后再通過身體代謝的方式排泄出去，從而消除黑眼圈，激光手術對人體的
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-05-06 1385次
-
黑眼圈怎么快速消除黑眼圈可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療的方法消除。1、一般治療：黑眼圈是一種常見的眼周灰暗狀態，主要是熬夜、眼疲勞、衰老等原因導致眼部皮膚血流速度過于緩慢所形成。如果癥狀不是很明顯，可以早晚使用眼霜進行涂抹，能夠在一定程度上改善或減輕黑眼圈，平時也要注意防曬，外出時可以涂抹防曬霜，佩戴
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2023-12-25 0次
