桂圓又名龍眼，是一種水果，也是一種食材。作為食材桂圓有著常見的滋補作用，可以起到補血作用，尤其適用于氣血不足的女性，補血功效甚至優(yōu)于紅棗。
桂圓補血嗎
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-1621790次
概述：
桂圓的功效：
桂圓是一種特色水果，含有熱量、氨基酸、碳水化合物、脂肪、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、膽固醇、無機鹽類礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。主要食療功效有益心脾，補氣血，安神。主治氣血不足，虛勞贏瘦，面色無華，神疲乏力，浮腫等；心血虧虛，心悸失眠、眼花，健忘易驚等。桂圓中的成分還可提高氧化酶的活性，起到抗衰老作用，同時還能抑制腫瘤細胞的生長，提高免疫力和抵抗力，亦可開胃健脾。
桂圓中還有一種可以驅(qū)除腸葉寄生蟲及血吸蟲的成分，有助于增強食欲，消除食欲不振、肢倦乏力等癥。
注意事項：
桂圓是一種溫性食物，有一定的食用禁忌。感冒發(fā)熱、咳嗽有痰、上火發(fā)炎等熱病患者不宜食用桂圓；桂圓含糖量很高，糖尿病患者不宜食用；陰虛內(nèi)熱、痰火、皮膚病患者、肝火旺盛不宜多食桂圓；孕婦不宜多吃桂圓，因為桂圓可能引起宮縮，導(dǎo)致下腹陣痛、漏紅，嚴重者或致流產(chǎn)。
以上內(nèi)容僅供參考
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乳腺結(jié)節(jié)可以吃桂圓嗎乳腺結(jié)節(jié)的患者，是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果，現(xiàn)在越來越多的出現(xiàn)在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結(jié)節(jié)的患者，攝入更廣泛的食物譜，包括更多富含維生素c的水果；更多的蔬菜，包括甘藍、花菜、蘑菇等等，這些都具有一定的抗癌效果；包括更多的礦物質(zhì)和更多的微量元素。因為更廣泛、更多的食物譜，可以增加人體的抵抗力、免疫力，能夠讓我們遠離乳腺癌的風險。
01:21
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2021-02-19 12412次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當?shù)某砸恍?/div>
01:07
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 52410次
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李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-06 2558次
高鉀血癥能吃桂圓嗎?高血癥患者不建議使用桂圓，因為桂圓屬于含鉀量比較高的時候，高鉀血癥患者禁食高鉀的食物，只需要注意規(guī)律均衡的飲食，在飲食上并沒有絕對的禁忌，食物中像杏，香蕉，西蘭花，哈密瓜，胡蘿卜等都屬于高鉀的食物，高鉀的患者禁忌使用。像蘋果，藍莓，櫻桃，白面，雞肉，花菜等此幾類屬于低鉀的食物，患者應(yīng)該適量使用，高鉀患者不僅僅通過飲食預(yù)防，還需要注意其他的一些引起血鉀升高的因素。語音時長 01:15”
劉曄
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鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-24 5602次
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孔維萍
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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