肥胖分為單純性和器質性肥胖，單純性肥胖主要因為進食多、運動少引起，就是好吃懶做。治療的話，主要是改善生活方式，管住嘴，邁開腿；器質性肥胖是病理性肥胖有不同的原因，如皮質醇增多以及其他一些原因，需要根據患者病因治療。
肥胖是什么原因引起的
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2018-12-128114次
概述：
建議：
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。它不是指單純的體重增加，而是體內脂肪組織積蓄過剩的狀態。由于食物攝入過多或機體代謝的改變，而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變。
最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣。吃藥不安全而且有副作用不建議吃，建議做一些適量的運動，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好。
飲食注意：
最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉、避免吃太多油膩食物、養成良好習慣。
吃藥不安全而且有副作用,而且極易反彈，不建議吃。
做一些適量的運動、比如長跑、跳繩、做仰臥起坐等。
建議多吃一些低熱量的蔬菜水果以及纖維食物，如芹菜、蘋果、無糖燕麥片。
以上內容僅供參考
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01:15
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 14399次
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-09 9205次
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公倩
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張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 4027次
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高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-05 2804次
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公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
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主任醫師中日友好醫院
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