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概述:

當(dāng)身體出現(xiàn)由感冒引起的發(fā)燒癥狀時(shí),可以按摩大椎穴和涌泉穴兩個(gè)穴位,按摩這兩個(gè)穴位,可以起到一定輔助退燒的作用。大椎穴位于頸后的正中位置,在最凸起的大骨頭的下緣。涌泉穴則位于于人體的腳底,在足底前部凹陷處。可以用指腹按壓或敲打1~3分鐘,每天2次即可。

若是發(fā)燒的溫度比較高,或者是因感染或者是其他疾病引發(fā)的發(fā)燒癥狀,通過(guò)按摩退燒的效果不好,需要積極的服用藥物進(jìn)行治療,按摩退燒只能當(dāng)作一種輔助治療的方式。

感冒發(fā)燒了怎么辦?

身體出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀,首先要多喝水,多休息,多喝水多排泄,有利于身體溫度降低,一般來(lái)說(shuō)若是身體的體溫不太高時(shí)不必用退燒藥,只需要進(jìn)行物理降溫即可。若是身體的溫超過(guò)38.5度時(shí),就要及時(shí)吃退燒藥。如美林、對(duì)乙基酚等藥物進(jìn)行退燒治療。若是體溫持續(xù)不退或者反復(fù)發(fā)燒,最好抽血化驗(yàn)一下,找到致病的原因。

發(fā)燒期間飲食要注意什么?

發(fā)燒期間由于腸胃會(huì)變得比較虛弱,會(huì)出現(xiàn)消化能力下降的情況,在此期間不要吃雞蛋、魚(yú)、瘦肉等高蛋白食物,這類食物比較難消化,吃多了會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。

最好吃一些清淡、易消化的食物如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果,這樣不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),有利于身體恢復(fù)健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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