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急性腸炎時能不能吃堅果

概述:

堅果是營養豐富的食品,包含很多,比如核桃,松子,花生,榛子等都是堅果類食物,營養豐富,含油脂量比較多,所以急性腸炎時不宜攝入堅果,容易促進腸蠕動,加重腹瀉,加重病情。不但是堅果不能攝入,包括容易引起腸道脹氣的食物,也不能攝入牛奶。

蔬菜類食物如蘿卜,韭菜,芹菜等纖維素含量高,又容易產生脹氣的食物,不易消化,急性腸炎的時候也不能攝入。還有就是肉類食物,想炸丸子,扣肉,排骨等,這些油膩的食物不易消化,增加腸道的負擔,由于油脂豐富,促進腸蠕動會增加腹瀉。

飲食建議:

急性腸炎的時候可以吃適當的吃一些易消化,清淡的食物,像小米粥,適當的加點兒小蘇打,易消化又能增加口感,還可以吃一些小面片,軟面條等半流質食物,病人病情好轉,可以吃雞蛋糕,燉豆腐,增強營養容易消化,但是注意一定要軟爛,清淡,不可以過于油膩。病人腸道有所恢復,適應這種飲食后,再過渡到普通飲食。

生活常識

1.堅果含有豐富的營養,很多的蛋白質,油脂,鈣,維生素是人體所必需的營養物質,但是并不是所有的人都適合吃堅果。比如過敏體質的人,肺,脾,腎功能失調的人就要慎重吃堅果。

2.高血脂等肥胖病人不建議吃堅果。

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