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蟲草即冬蟲夏草，冬蟲夏草對孕婦有一定的滋補作用，孕婦少量吃冬蟲夏草有一定的好處，可以在一定程度上為機體補充微量元素、氨基酸等物質。

冬蟲夏草為麥角菌科蟲草屬真菌冬蟲夏草菌子座及其寄主蝙蝠蛾科昆蟲蝙蝠蛾等幼蟲體（菌核）的復合體。

1、補充微量元素：

冬蟲夏草富含維生素及鈣、鉀、鐵、銅、鋅等多種微量元素，對于一些身體較弱的孕婦而言，如果平時容易感冒、胸悶、咳嗽，或感覺身體乏力、沒有精神等，少量吃冬蟲夏草，有益于補充微量元素，加強自身體質。孕婦自身營養充足、身體強健，才能供養胎兒，滿足胎兒的生長發育所需營養。

2、補充氨基酸：

冬蟲夏草中含有游離氨基酸，其中多為人體必需氨基酸，孕婦少量吃冬蟲夏草可以進行相應的補充。同時這些物質可以為胎兒提供營養，維持胎兒的正常生長發育。

雖然吃冬蟲夏草對孕婦及胎兒有一定的好處，但也不能夸大其作用，其補充微量元素、氨基酸等物質作用是有限的，并且需注意不可過多食用，食用時也要在醫生的指導下，避免發生不良后果。

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