熱水泡腳出汗是一個非常好的現象，有益于身心健康。平時在熱水泡腳時微微的出汗，有以下幾個好的益處：
第一，能夠改善微循環，預防心腦血管疾病，促進全身的血液循環，并且能夠疏通經絡。
第二，它能夠提高免疫力，并且讓全身的細胞活躍，促進了新陳代謝以及腸道的吸收和通便等等，都有較好的作用，并且按摩足底的穴位，效果更為明顯。
第三，它能夠有助于睡眠，所以在晚上進行熱水泡腳，微微的出汗，有助于安眠，是能夠解決一身的疲勞，然后安然的入睡，第二天起床時能夠得到精神飽滿的狀態。
熱水泡腳出汗
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-294977次
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骨折多久能用熱水泡腳骨折之后，尤其是涉及下肢的骨折，由于骨折的存在以及相應的軟組織損傷，會造成我們下肢的血液回流、淋巴回流的受阻，會出現局部的或者說區域性的腫脹，或者說淤青。按照普通人群的治療方案的話，大家會用一些溫療、熱療或者泡腳的方式，來促進局部的腫脹消腫。那么我們一般認為，當骨折的治療得到了充分的處理之后，殘留了下肢或者說足踝區域的腫脹，或者說水腫的話，在傷后72小時，甚至更長的時間之后，我們可以采用一些溫療理療，甚至泡腳的方式來促進血液的回流，促進組織的消腫。但接受上述治療的前提是，大家需要及時的在專科醫生的幫助下，對骨折進行一個正確的處理。之后，采取上述的治療方案，會獲得正確而又良好的恢復狀態。
01:38
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 20875次
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熱水泡腳有什么好處第一，驅寒暖身，經常用熱水泡腳能驅寒除濕，預防寒濕引起的風濕性關節炎，關節疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質虛弱的人容易出現手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達到暖身去寒的效果。第二，有健脾養胃的效果，不思飲食的時候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進消化。第三，有很好的美容養顏的作用，用熱水泡腳能使內臟得到充分的滋養，還能夠加快新陳代謝，加速身體內毒素的排出，使肌膚紅潤，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養顏的功效。第四，有活血通絡的作用，經常站立導致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環，使腿部靜脈血及時回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 11310次
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熱水泡腳出汗熱水泡腳出汗是一個非常好的現象，有益于身心健康。平時在熱水泡腳時微微的出汗，有以下幾個好的益處：第一，能夠改善微循環，預防心腦血管疾病，促進全身的血液循環，并且能夠疏通經絡。第二，它能夠提高免疫力，并且讓全身的細胞活躍，促進了新陳代謝以及腸道的吸收和通便等等，都有較好的作用，并且按摩足底的穴位，效果更為明顯。第三，它能夠有助于睡眠，所以在晚上進行熱水泡腳，微微的出汗，有助于安眠，是能夠解決一身的疲勞，然后安然的入睡，第二天起床時能夠得到精神飽滿的狀態。語音時長 1:31”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-28 23938次
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熱水泡腳全身出汗好嗎在平時的臨床工作中有很多患者問過這個問題，熱水泡腳全身出汗是非常好的現象。為什么這么說，是因為熱水泡腳不單單能夠治療體內的寒性的病癥，并且能夠疏通經絡，改善微循環，降低心腦血管疾病，并且可以緩解一天的疲憊，有助于晚上的睡眠，并且能夠激活細胞讓全身的氣機通暢，所以說熱水泡腳微微的汗出是非常好的。熱水也不要過于熱，以免腳被燙傷，泡腳時大約10分鐘-20分鐘左右就可以，讓身體微微的汗出，讓一天的疲憊消除，是一個非常不錯的選擇，不但能夠治療疾病，還能夠調暢心情，讓自己的心情愉悅舒適，并且能夠睡一個安穩的覺。語音時長 1:38”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-23 22909次
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熱水泡腳全身出汗好嗎人們在一天的勞累之后，晚飯過后睡覺之前，進行熱水的一個足浴治療，也就是老百姓常說的熱水泡腳，身體會自然放松，全身氣血通暢，經絡疏通，腠理開合，全身會微微的汗出，這其實是一種好的現象，對人體是有益處的，并且對睡眠是有一定幫助的。因此，熱水泡腳全身出汗是一件有益于身心健康的事。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-12 5202次
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骨折熱水泡腳好嗎病情分析：骨折在急性階段，不能用熱水泡腳，因為在早期階段骨折會導致局部的軟組織損傷，會引起皮下出血腫脹疼痛，如果用熱水泡腳，可能會加速出血，會引起腫脹疼痛加重，早期階段要用冷毛巾或者冰塊冷敷，減輕腫脹，疼痛，72小時以后可以用熱水泡腳或者熱毛巾熱敷，可以促進血液循環，幫助消腫。意見建議：骨折的急性階段主要就是恢復局部的復位，固定減少活動量，注意休息。盡量抬高患肢為主，減少飲食的刺激，不要抽煙喝酒。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-07-29 1602次
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熱水泡腳出汗熱水泡腳時身體出汗，通常是身體正在排濕的表現，反映了體內濕氣的排出與身體機能的調節。這一現象在中醫理論中視為身體自我調理的積極信號，同時也與現代醫學對生理反應的理解相吻合。泡腳時，熱水刺激腳底穴位，促進全身血液循環與新陳代謝，毛孔隨之打開，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
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