天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

氮泵危害有導(dǎo)致患者心悸、失眠、運(yùn)動損傷等。

氮泵是訓(xùn)練前的補(bǔ)充劑,服用后可以幫助健身者更好的達(dá)到肌肉泵感。氮泵的最主要成分是咖啡因和丙氨酸,也會添加一些其他成分,如牛磺酸、電解質(zhì)、糖、甜菜堿、瓜氨酸等。

咖啡因,氮泵的第二大主要成分,因?yàn)榭Х纫蚰軌蚴谷司窨簥^,所以能夠間接的提高訓(xùn)練者的力量和耐力,使人精神亢奮對抗疲勞,但長時(shí)間大量的咖啡因攝入會對心臟造成影響,引起心悸、心顫、心律不齊等危害,還會使人出現(xiàn)失眠;而且頻繁使用還會使身體對咖啡因的耐受程度越來越高,使氮泵對訓(xùn)練的促進(jìn)作用越來越差;由于丙氨酸可以降低疲勞感,提高耐力,所以可能導(dǎo)致新手訓(xùn)練過度,甚至造成運(yùn)動損傷如肌肉、韌帶拉傷等。

建議患者根據(jù)自身情況進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,逐漸增加運(yùn)動量,避免長時(shí)間大量運(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 普格县| 克拉玛依市| 松原市| 延边| 丽江市| 洪泽县| 隆尧县| 常宁市| 达拉特旗| 井冈山市| 丰台区| 上饶市| 灌阳县| 叙永县| 息烽县| 蒲城县| 伊吾县| 怀远县| 濉溪县| 定南县| 三河市| 拉萨市| 丽江市| 乌拉特前旗| 沽源县| 佛冈县| 抚州市| 娱乐| 罗山县| 女性| 仁化县| 将乐县| 平度市| 湾仔区| 华阴市| 西城区| 张家界市| 汨罗市| 东台市| 加查县| 桐柏县|