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韌帶拉傷可以熱敷嗎

韌帶拉傷一般是可以熱敷的,但是要在受傷24小時之后進行熱敷,受傷24小時之前則需要冷敷。

當韌帶部位被切割或者遭受暴力或者長期應力,韌帶被牽拉而超過其耐受能力時,即會發生韌帶損傷。通常在進行一些劇烈的體育運動,比如打籃球,踢足球,跳高,特別會損傷膝關節以及髖關節,都是由于腳部的力量過大造成,特別是肌腱,肌肉拉傷會拉傷韌帶,或者被重物砸傷,也可能會造成韌帶拉傷。

韌帶拉傷可以熱敷,但是要在受傷24小時之后,一般在受傷24小時之內需要先進行局部冷敷,可以用毛巾包住冰塊冷敷,能減輕局部的血液循環,減輕局部腫脹,還可以輔助止痛。

在受傷24小時之后,可以改為熱敷,這個時候熱敷可以加速局部的血液循環,有效的促進血液循環,有利于腫脹的消退和損傷組織的恢復,所以韌帶拉傷是可以熱敷的。

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