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中藥一般可以調理氣血,常見的調理氣血的中藥有黃芪、人參、阿膠等。

1、黃芪:黃芪為豆科黃芪屬植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根,其味甘,性微溫,歸脾、肺經,具有健脾補中、益衛(wèi)固表、利尿以及托毒生肌的功效,也可用于調理氣血。

2、人參:人參為五加科人參屬植物人參的根,其味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺經,具有補脾益肺、生津、安神益智的功效,也可用于調理氣血。

3、阿膠:阿膠是利用驢皮熬制而成的膠塊,其味甘,性平,歸肺、肝、腎經,具有補血、滋陰、潤肺、止血的功效,所以也可用于調理氣血。

建議患者平時養(yǎng)成良好的生活習慣,保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度勞累,飲食方面要保持營養(yǎng)均衡,避免吃生冷和過于油膩以及辛辣刺激性的食物。

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