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鋅鎂片有什么副作用

鋅鎂片是一種保健品,是兩種膳食礦物質加上維生素B6組合而成的一種產品,一般沒有什么副作用。

鋅鎂片對人們的身體有很好好處,可以維持骨骼和牙齒的正常功能,能維護人體內的正常蛋白質合成,這樣就可以幫助人們緩解身體疲勞,能恢復身體的活力,其中的鋅元素有助于維持免疫系統和大量營養素代謝的正常運轉,維持血液中正常的睪酮水平,保持正常的皮膚、毛發、指甲和骨骼功能,并有改善視力低下的良好作用,能帶來很不錯的功效,鋅和鎂對人體多種生理功能起著重要作用,因此無論是專業運動員還是大眾健身者,鋅鎂片作為營養補充品適合所有人服用,但是患者需要注意,鋅鎂片不應該被用來代替各種均衡的飲食。

建議患者日常生活中要養成良好的生活、飲食、作息習慣,也要適量的參加一些體育鍛煉,這樣才有利于身體健康。

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