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為你推薦

• 紅薯的功效與作用

  紅薯有什么功效和作用，紅薯作為咱們一種常用的食品，它有以下的功效。第一、紅薯當(dāng)中含有一種類似于雌激素的物質(zhì)，對人體的皮膚有一定的保護(hù)作用，對延緩衰老也有一定的功效，因此可以作為一個(gè)美容養(yǎng)顏的一種食品。第二、紅薯有一定的抗癌防癌作用，紅薯當(dāng)中最具有防癌抗癌的營養(yǎng)物質(zhì)是β胡蘿卜素和維生素C、葉酸等等，而在紅薯當(dāng)中，這三者的含量都非常的豐富。第三、心血管疾病的防治作用，紅薯當(dāng)中富含鉀、β胡蘿卜素、葉酸各種維生素，這些物質(zhì)都有助于預(yù)防心血管疾病，特別是鉀，它有助于人體的細(xì)胞外液和電解質(zhì)的平衡，對于維護(hù)維持正常的血壓和心臟的功能有非常好的作用，像β胡蘿卜素、維生素C、葉酸、維生素B6都能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血液中的高半胱氨酸這些功效。第四、紅薯當(dāng)中含有大量不被消化的，這種纖維素和果膠，能夠刺激消化液的分泌來刺激腸道的蠕動(dòng)，從而起到一個(gè)通便、預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌，還有這些作用，就有這個(gè)預(yù)防便秘、治療便秘的作用。第五、作為β胡蘿卜素的最佳的食物來源，紅薯有助于人體制造足夠的白細(xì)胞來抗擊感冒病毒或其他的炎癥導(dǎo)致的感染，因此它有一個(gè)提高免疫力的功效。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 1137758次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價(jià)值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦！⒇氀?、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157981次

• 皮肌炎能吃玉米粥嗎
  皮肌炎患者可以吃玉米粥。玉米粥它是用玉米粉為材料熬至而成的粥，玉米是日常生活中常見的一種雜糧，它富含豐富的膳食纖維以及各種維生素和礦物質(zhì)以及含有較高的亞油酸。經(jīng)常食用玉米這類食材，能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它還是比較適合做為日常生活中常見的一個(gè)粥種進(jìn)行服用。皮肌炎患者在飲食上并沒有禁忌，患者平時(shí)要注意攝入高熱量以及高蛋白食物，為機(jī)體提供營養(yǎng)物質(zhì)，才能夠提高機(jī)體的抵抗能力。而皮肌炎患者如果出現(xiàn)了吞咽肌受累，出現(xiàn)吞咽困難和飲水嗆咳的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期應(yīng)該盡量的少食用玉米粥這種流質(zhì)飲食，以防止出現(xiàn)吸入性肺炎，當(dāng)患者病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)后再食用這些流質(zhì)和半流質(zhì)的飲食。皮肌炎患者最重要的是要堅(jiān)持應(yīng)用藥物治療，在穩(wěn)定期積極地進(jìn)行功能鍛煉。
  語音時(shí)長 1:32”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-18 1748次

• 慢性胃炎吃玉米粥好嗎
  適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┯衩字啵粫?huì)誘發(fā)或者是加重慢性胃炎，慢性胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)某杂衩祝遣灰陨衩?，對于此類的一些患者，不要暴飲暴食。在吃玉米的時(shí)候，一定要細(xì)嚼慢咽。喝玉米粥的時(shí)候一定不能夠吃涼的，否則會(huì)加重病情的一些惡化。同時(shí)在吃完玉米粥的時(shí)候是要避免一些紅薯共同服用的，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?，有助于緩解癥狀，并且有助于加速一些新陳代謝。同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是不要進(jìn)行刺激的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)穆呋蛘呤锹?，一定要避免一些刺激性的食物共同服用，在吃玉米粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟鏃l。
  語音時(shí)長 1:09”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 6382次

• 玉米粥有營養(yǎng)嗎
  病情分析：玉米粥是有一定營養(yǎng)的。玉米當(dāng)中含有谷氨酸，谷氨酸有助于改善智力，延緩腦細(xì)胞衰老。玉米當(dāng)中還含有一定的維生素和不飽和脂肪酸，這些都是有益于身體的營養(yǎng)物質(zhì)。玉米粥還比較容易消化，適量喝有助于改善消化功能。意見建議：糖尿病患者在服用玉米粥的時(shí)候注意不要加糖。減肥的時(shí)候不能單純喝玉米粥，一定要搭配新鮮蔬菜和肉蛋類，要注意營養(yǎng)的均衡攝入。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-04 2801次

• 慢性胃炎吃玉米粥好嗎
  慢性胃炎的患者可以喝玉米粥，飲食注意清淡，定時(shí)定量進(jìn)餐，食物應(yīng)該以易消化，產(chǎn)氣少為主，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激的食物，及時(shí)戒煙戒酒，少飲濃茶和咖啡等。食物注意多樣化，避免偏食，注意補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，不吃霉變的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持良好的心理狀態(tài)。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 3204次

• 紅薯玉米粥的禁忌
  紅薯玉米粥作為一種營養(yǎng)豐富的粗糧粥品，深受大眾喜愛。然而，任何食物都有其適宜與不適宜的食用情況，紅薯玉米粥也不例外。以下便是關(guān)于紅薯玉米粥的幾點(diǎn)食用禁忌：首先，對于糖尿病患者而言，紅薯玉米粥應(yīng)少量食用。因?yàn)榧t薯中含有較高的淀粉，會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 食用玉米粥養(yǎng)胃嗎
  玉米粥作為一種傳統(tǒng)的食物，在民間常被認(rèn)為具有養(yǎng)胃的作用。從醫(yī)學(xué)的角度來看，玉米粥確實(shí)對胃部有一定的保養(yǎng)效果，但具體效果還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和食用方式來判斷。首先，玉米粥屬于粗糧，富含膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，對于緩解便秘、改善胃腸功
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次