肩膀和脖子交界處的疼痛，常因多種因素引起，包括勞累、受涼、肌筋膜炎及頸椎病等。治療時需根據(jù)具體原因，采用藥物治療、物理治療或手術(shù)干預(yù)。
1、勞累與受涼
長時間保持同一姿勢，如久坐辦公，或局部受涼，如空調(diào)直吹，均可能導(dǎo)致該區(qū)域肌肉僵硬、疼痛。此時，改變姿勢、適當(dāng)活動，并輔以熱敷或冷敷，可有效緩解疼痛。
2、肌筋膜炎
肌筋膜炎多由筋膜損傷引起，表現(xiàn)為肩頸肌肉疼痛、活動受限。治療時可遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等藥物，同時配合局部按摩和理療。
3、頸椎病
頸椎退行性病變、椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致交界處疼痛，伴頭暈、惡心等癥狀。治療時可選用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片止痛，并結(jié)合熱敷、電療等物理方法改善血液循環(huán)。
4、其他情況
肩周炎、肩袖損傷及神經(jīng)壓迫等，也可能引發(fā)該區(qū)域疼痛。治療時需針對具體病因，采用消炎鎮(zhèn)痛藥、針灸或手術(shù)治療等措施。
為預(yù)防此類疼痛，建議保持良好坐姿，定期活動肩頸，避免長時間低頭。同時，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，提升頸椎穩(wěn)定性。如疼痛持續(xù)不減，應(yīng)及時就醫(yī)，以獲取專業(yè)診斷和治療。
