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射箭時間長了背肌會不協調

長期不正常的射箭姿勢會導致背肌不協調,如果是正確的射箭姿勢,長時間射箭一般是不會導致背肌不協調的。

射箭的規范動作是依據射箭運動的特點及人體運動的科學原理,結合運動解剖學、運動生理學、生物力學的要求,根據人的身體形態和所使用的器材,為了獲得技術動作的協調性、連貫性、一致性、穩定性和嚴格的時間節奏進而將箭射中目標,需要在正規單位進行科學訓練。

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