小月子流產需要注意補充營養，建議吃一些富含蛋白質、維生素的食物，對身體是有好處的，還可以吃一些補氣血的中成藥調理身體。
小月子流產吃什么好
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-1732732次
1、飲食調理：小月子流產后可以吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉、動物肝臟、豆制品等，還可以燉湯喝，如魚湯、豬蹄湯、排骨湯、鴿子湯等，還可以多吃一些蔬菜水果，如菠菜、海帶、黃豆芽、橘子、蘋果、香蕉、火龍果等，含有豐富的維生素和纖維素，能增強身體免疫力，對身體恢復也是有好處的。
2、藥物調理：小月子流產后氣血比較虛弱，可以在惡露完全干凈以后使用一些補氣血的中成藥調理身體，如八珍丸，益氣養血口服液等。
小月子流產后身體比較虛弱，身體抵抗力也會下降，所以生活中也需要注意保暖，在室內也需要穿長衣長褲，不喝冷飲，不吃辛辣刺激性食物，要注意保證充足的睡眠時間，規律作息，身體才能更好的恢復。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-26 2642次
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嚴曌
副主任醫師成都大學附屬醫院
2018-10-10 22627次
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小月子吃什么水果好恢復子宮小月子，指的就是流產后或是小月份的引產以后，需要休息十天半個月。那么這個時候，對于水果的話，其實都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如說從冰箱里面拿出來的水果，比較冰的水果，其它的水果都可以吃。還有就是要多吃蛋白質比較豐富的，比較容易好消化的，增加營養的東西。對于恢復子宮的話，最主要的還是需要用收縮子宮的藥物，比如說口服一些益母草、新生化顆粒，這些都是收縮子宮的藥物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，還是要適當的運動，幫助子宮里面的瘀血排出來，這樣對恢復子宮的話也有好處。所以說對小月子吃什么水果沒有特別的要求，就是不要吃太生冷的東西就行了。語音時長 01:22”
嚴曌
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2021-07-15 20978次
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周齊
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