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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環變差，局部的循環變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環不起來，需要活動肌肉、活動關節，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9054次

• 頸椎痛怎么辦

  頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。現代醫學將頸椎病分為頸型、神經根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關節等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發因素，如受涼、姿勢不良等，就會造成這種脖子疼。隨著病程的發展，保護頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經根，而產生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對病因針才能進行有效的治療。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 5139次

• 腰部受涼疼痛怎么辦
  腰部長時間保持一個姿勢，如長時間坐著或者站立，腰部肌肉緊繃容易疲勞，如果突然受到風寒刺激，就會引起腰部肌肉勞累和筋膜炎癥，出現腰背部酸脹疼痛活動受限的癥狀。疼痛主要集中在腰背部、骶尾部，一股不會出現下肢放射疼痛不舒服情況。治療建議:1，保持良好休息，減少坐著伏案工作時間。2，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。3，可以使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環。4，疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，如活血止痛膏、消痛貼、復方南星止痛等對癥治療。如果腰部疼痛不舒服的癥狀長時間不緩解，就需要去醫院骨科進一步檢查治療。必要時檢查腰椎CT或者磁共振，了解有沒有腰間盤突出的情況。
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  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-08-22 7163次

• 背部受涼疼痛怎么辦
  對于背部受涼疼痛的患者，可以采取如下的處理措施：第一，患者首先要注意背部的保暖，而且要適當的對病變部位進行熱敷，推薦患者可以使用加熱的炒鹽袋來對患處進行熱敷，不過一定要注意調節好溫度，防止出現燙傷。第二，對于病變的區域還可以外用一些具有祛風除濕和活血化瘀作用的黑膏藥。第三，患者在近期要減少相關的活動，推薦患者以臥床休息為主，如果下床，一定要注意背部的保暖。第四，對于病變的區域還可以做一些針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐之類的理療。第五，如果患者采取了上述處理仍然不能緩解，要及時去骨科就診。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-29 2546次

• 頸椎受涼疼怎么辦
  頸椎受涼疼，建議查頸椎磁共振明確診斷。治療方法:1、行枕頜帶牽引2周;2、口服甲鈷氨營養神經、醋氯芬酸片止痛治療;3、建議行理療:低頻電療及紅光治療;4、上述方法無效建議行微創治療。5.保守治療3月無效建議手術治療。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 5502次

• 頸椎受涼頭暈怎么辦
  頸椎受涼引起的頭暈，這種情況下一定要積極的進行對癥治療，加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，同時使用一些藥物改善頭暈癥狀，比如西比林膠囊、鹽酸地芬尼多片等等。同時還要端正頸部姿勢，避免低頭，使用的枕頭不能太高太軟。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 3104次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  如果出現上肢因為受涼所導致的疼痛可以按照以下方式來處理一下：一，是一般的處理，在急性期一定要制動休息，不要劇烈活動。同時在局部做好保暖，如果有條件的話可以在局部使用熱敷，常常推薦的熱敷的方式有炒鹽熱敷，熱水袋熱敷或者艾條做艾灸，另外最近比較流行的一些保暖貼也可以使用。二，是使用一些藥物，這個針對疼痛
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 670次

• 腳脖子受涼疼痛怎么辦
  腳脖子受涼疼痛可以通過一般治療、物理治療、口服藥物等方式改善，通常可以使癥狀得到緩解。1、一般治療：在出現疼痛癥狀以后，患者應注意腳部保暖，同時也要減少活動，能夠減少對局部組織的牽拉，防止疼痛癥狀加重。2、物理治療：一般包括紅外線照射、超短波理療等，通過以上兩種方法能夠促進局部血液循環，對于緩解疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-03 0次