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皮膚受到太陽紅紫外線灼傷主要是日光性皮炎導致的，可通過物理干預、家庭護理、外用藥物的方式進行改善。

1、物理干預：

日光性皮炎主要是由于暴露的皮膚被日光過度照射所引起的紅斑、水皰、瘙癢等急性光毒性反應。患者在日光性皮炎患病期間可使用冰塊冷敷的方式進行改善，直到急性反應減退。

2、家庭護理：

如果患者存在日光性皮炎癥狀，在日常生活中應避免在陽光暴露下外出，如果外出也應該做好相關防護措施，暴露皮膚處涂抹防曬霜或使用遮陽傘對紫外線進行遮擋，防止日光性皮炎癥狀加重的情況發生。

3、外用藥物：

如果經上述方式改善效果不佳，可在醫生的指導下局部使用爐甘石洗劑進行治療，必要時也可聯合復方醋酸地塞米松乳膏、氫化可的松乳膏、醋酸潑尼松龍乳膏等糖皮質激素類藥物進行治療。

皮膚受到太陽紫外線灼傷的患者在日常生活中還應該避免食用香菜、檸檬、芒果等感光食物，以免導致癥狀加重。如需使用藥物進行干預應提前咨詢醫生，避免擅自用藥對皮膚造成二次損傷。

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