天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

月經期受涼怎么調理

月經期受涼可以通過腹部熱敷、飲用紅糖姜茶、中醫治療等方法來調理。

1、腹部熱敷:

月經期受涼后需要及時注意保暖,適當添加衣服,可以用熱水袋進行腹部熱敷來促進血液循環,預防血液瘀滯而導致的月經量減少或痛經,熱水袋熱敷時需要控制好水溫,避免燙傷。

2、飲用紅糖姜茶:

月經期受涼后飲用紅糖姜茶可以起到祛風散寒的功效,促進體內的寒氣排出,避免月經受到影響,但是一次不宜飲用過多的紅糖姜茶,以免加重胃腸道負擔。

3、中醫治療:

女性月經期受涼后如果出現痛經、經血量減少等現象,可以遵醫囑服用艾附暖宮丸、益母草顆粒、復方益母草膏等藥物進行調理,應用上述藥物可以起到理氣補血、暖宮調經等功效,有利于促進經血流出,改善痛經的癥狀。

除此之外,還可以通過針刺、艾灸等方式治療,促進機體恢復。女性在月經期也需要養成良好的生活習慣,避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物,如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等,也要控制鹽的攝入,多吃些新鮮的蔬菜和水果。平時要注意休息,避免熬夜勞累,避免抽煙喝酒等。女性平時可以根據自身情況適度進行一些運動,有利于身體健康。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 林口县| 长白| 江油市| 隆安县| 大理市| 祥云县| 东城区| 德江县| 当涂县| 五河县| 马公市| 炎陵县| 彩票| 日土县| 平江县| 喜德县| 泾阳县| 青铜峡市| 肥东县| 桐城市| 苏州市| 涡阳县| 壶关县| 海淀区| 新和县| 文昌市| 清流县| 楚雄市| 白沙| 辽阳市| 通化市| 岳西县| 怀化市| 浮梁县| 黄浦区| 西乌| 壶关县| 常熟市| 迁西县| 县级市| 永嘉县|