專家建議: 能少量吃
建議用量: 40g（約1把）/天
慎食人群: 豇豆過敏人群、消化不良患者、胃腸功能紊亂的患者
宜食原因: 豇豆中的嘌呤含量并不高，屬于中等嘌呤含量的食物，痛風患者少量吃，不會使體內攝入過多的嘌呤，也不會加重病情，其中的膳食纖維還能夠輔助促進腸道蠕動，對于緩解便秘也有一定作用。
注意事項: 豇豆可以煮熟后吃，也可以用來熬粥，避免過量吃，以免引起腹脹。
正文:
痛風患者能少量吃豇豆。
建議用量：40g（約1把）/天。
痛風患者應避免攝入高呤嘌呤的食物。豇豆中的嘌呤含量并不高，屬于中等嘌呤含量的食物，痛風患者少量吃，不會使體內攝入過多的嘌呤，也不會加重病情，其中的膳食纖維還能夠輔助促進腸道蠕動，對于緩解便秘也有一定作用。
豇豆可以煮熟后吃，也可以用來熬粥，避免過量吃，以免引起腹脹。豇豆過敏人群吃了以后容易引起皮膚瘙癢，應避免吃。消化不良患者、胃腸功能紊亂的患者吃了以后會使疾病加重，所以也不可以吃。
在日常生活中，患者應多飲用白開水，能夠促進血液循環，增強機體代謝，有利于尿酸排出體外。平時患者應避免劇烈運動，以免加重關節負擔，根據天氣情況及時添加衣物，避免關節部位受涼，保持良好規律的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，有利于身體健康。
