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痛風可以吃哪些水果

痛風患者一般可以吃香蕉、橘子、蘋果等水果,在吃的時候應注意適量,不可以暴飲暴食,以免引起胃腸不適。

痛風是一種常見疾病,發病原因可能與遺傳、環境、藥物等有關,患病后體內的尿酸水平升高,導致有過多的尿酸鹽在關節部位沉積,出現關節疼痛、腫脹、發熱等現象,在飲食上要以低嘌呤為主。水果中的嘌呤含量比較低,不屬于痛風患者的禁忌食物,吃了以后不會使體內的尿酸水平劇烈升高,也不會誘發疾病突然發作,還可以為身體補充維生素、蛋白質、膳食纖維、果糖以及礦物質等成分,能夠增強抵抗力,從而防止癥狀進一步加重。

患者在平時避免吃螃蟹、大蝦、黃豆等高嘌呤食物,還需要戒煙戒酒。同時要注意身體的防寒保暖,當氣候溫度發生明顯變化時要隨時增減衣物,以防關節部位受涼導致癥狀加重。

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