中午困乏無力可能是熬夜、過度疲勞、神經(jīng)衰弱、貧血、腦供血不足等原因引起的，建議就醫(yī)完善相關(guān)檢查，明確具體的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)因進(jìn)行改善。
1、熬夜：
如果平時(shí)生活中沒有注意保持良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致人體的生物鐘被打亂，影響白天的精神狀態(tài)，出現(xiàn)困乏無力的表現(xiàn)，建議保持規(guī)律作息，盡量在晚上11點(diǎn)之前入睡。
2、過度疲勞：
如果工作強(qiáng)度比較大，或者進(jìn)行了較多的重體力勞動(dòng)，可能會(huì)過度疲勞，此時(shí)身體會(huì)消耗大量的能量，在中午時(shí)就會(huì)感覺到困倦以及乏力感，需要合理安排工作以及休息的時(shí)間，中午可以午休30~60分鐘。
3、神經(jīng)衰弱：
這是一種比較常見的疾病，患病以后會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，所以多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)困覺感和無力感，部分患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)頭疼的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療，用藥后可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
4、貧血：
失血量過多或者飲食習(xí)慣不良有可能會(huì)引起貧血，這種情況下可能會(huì)導(dǎo)致血液的攜氧能力下降，身體的組織得不到需要氧氣供應(yīng)，就有可能會(huì)出現(xiàn)困倦、渾身無力等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)也可以多吃一些富含鐵元素的食物，比如紅棗、桂圓、雞肝等。
5、腦供血不足：
若是存在血管狹窄或者動(dòng)脈粥樣硬化，有可能會(huì)引起腦供血不足，此時(shí)大腦容易處于缺氧的狀態(tài)引起頭暈、嗜睡等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物進(jìn)行治療，為了能夠改善身體的血液循環(huán)，可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)散步、慢跑等。
如果需要使用藥物治療，在用藥期間應(yīng)避免擅自增減藥物的使用劑量，若是用藥后癥狀沒有得到明確改善，或者疾病有加重的表現(xiàn)，一定要及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
