主要與不良的飲食生活、工作習慣有關，或與內分泌失調等疾病有關。
黃褐斑為什么會越來越多
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-07-246344次
概述：
建議：
飲食方面：過多食用外賣食品，而這些食物中含有過多色素，長期大量食用使體內有較多色素沉著，從而表現在各個部位，特別是肌膚經常暴露的部位。
工作方面：經常熬夜，晚上0點左右還在工作，但中醫理念認為這個時間正是身體自身調血養血重要時刻，長期熬夜，就使身體失去自我調節良好時機，使血液循環中代謝廢物越來越多，表現在皮膚表面就是黃褐斑等。目前工作中長期面對手機或電腦等，而這些電子產品會產生電子輻射，長期接觸就會使皮膚產生損傷，從而損傷皮膚。還有目前女性，特別是職業女性，要經常化妝，化妝品中含有較多有害元素，并且化妝品目前生廠標準不一，沒有如藥品一樣有嚴格標準，若是使用不合格產品則危害更大，直接損害就是在皮膚遺留色素，即色斑。此外還有一些疾病，如肝腎疾病，內分泌疾病，導致體內激素水平不平衡，代謝紊亂從而色素沉著。
飲食注意：
少食用刺激性食品，如辣椒、酒等，海鮮類食品也應少食用，多食用新鮮蔬菜水果，如多食用蘋果、梨、西紅柿、土豆等，富含維生素C等成分食物，可適當的多飲牛奶。還可適當服用養氣血中藥，使體內氣血旺盛，循環暢通，并要保持情緒平和，休息充足，各方面調整才能延緩皮膚色素沉著，使皮膚保持潤澤美麗。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
黃褐斑為什么越來越多黃褐斑確實是在臨床上，我們經常會見到它的發病率比較高，特別是在生育年齡的女士，大概從20幾歲一直到四五十歲，區間的女性黃褐斑發病率比較高。但是個別情況下，男士也會出現黃褐斑，偶爾在臨床當中也能看到，由于黃褐斑和內分泌體內激素水平變化有關，所以在懷孕、妊娠期間或者分娩之后出現面部的色斑，所以是比較常見。
01:06
楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-12-10 3977次
-
年輕人痛風為什么越來越多了因為以前對于痛風來講，最早叫做帝王病，生活比較富裕的這種人，能吃到大魚大肉的這一些人，他才會得這個病。而對于我們現在來講，年輕人的飲食習慣，還有運動習慣，生活上面的一些不良的嗜好，可能都會影響到血尿酸的升高。具體來講，首先我們現在日常生活飲食上面來講，魚肉、海鮮這一類的，不再是我們年終的時候才能吃到的一些好的食物，而我們想吃的時候，天天都可以吃到。另外對于一些年輕人來講，喜歡喝可樂，喜歡喝含糖的飲料，這一類的飲料在體內排泄或者代謝的時候都需要一些載體來排出體外，但是這些載體和血尿酸排泄的載體有的時候是競爭性的。常飲這些飲料，能夠減少血尿酸的排泄。另外就是我們常說的，現在一些年輕人運動減少，然后肥胖的人也比較多了，肥胖本身體內的瘦素水平減少，然后能夠減少血尿酸的排泄，這一類的情況，也是能夠使血尿酸水平升高的。另外，尤其是中國人生活方式比較西化，一些年輕人喜歡喝咖啡，尤其是比較濃的咖啡，這一類的咖啡長期飲用，或者比較濃的飲用，它可以加速體內新陳代謝，促進嘌呤的產生，成大量的尿酸的生成，引起來血尿酸的升高。這些生活上面的一些細節，都可能導致我們年輕人血尿酸水平，或者痛風有明顯升高的趨勢。
02:23
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2018-10-10 10247次
-
黃褐斑為什么越來越多黃褐斑越來越多和下列因素有關：黃褐斑本身是色素增加，和局部皮膚以及黑色素代謝的整個過程有關。所以，部分病人在日曬或者情緒不穩定、勞累、熬夜或者有婦科方面的疾病之后，其黑色素細胞的代謝過程就會減緩，黑色素的代謝、清除能力就會下降。此外，和局部摩擦刺激，使用刺激性的化妝品，導致表皮油脂膜破壞，繼發一連串的炎癥反應，從而影響黑色素細胞產生黑色素更多，黑色素細胞對于黑色素的異常代謝狀態出現明顯異常，這種情況就是黃褐斑越來越多的原因。所以，針對黃褐斑發病的原因以及病理變化，黃褐斑的預防，一是要保護局部皮膚，避免皮膚過敏或者其他不適；二是要學會適當防曬，保護局部皮膚以及纖維組織的功能；此外要學會舒緩壓力、情緒、睡眠等。語音時長 01:46”
張正森
主治醫師襄陽市中心醫院
2019-08-22 4309次
-
黃褐斑會越來越多嗎黃褐斑的病因比較復雜，主要是和一些內臟疾病有關系的，那么也有可能和日曬有一定的關系，所以黃褐斑的患者如果不進行處理或者說持續日曬的話是有可能會越長越多的，在發生了黃褐斑之后要注意尋找病因，并且盡量的去除這些病因，另外也需要結合藥物的治療，包括口服用藥和外用藥物的處理，常用的口服用藥主要有谷胱甘肽，煙酰胺，維生素c，維生素e等等，也可以結合中醫中藥的方法來進行治療，比如說常用的有逍遙丸，桃紅四物湯等等。外用治療主要是選用一些理想的脫色劑來進行治療的，常用的主要有氫醌霜，另外，我們也可以選用果酸換膚的方式來進行治療，保守治療比較差的患者可以選用物理方法來進行治療的，比如說二氧化碳激光等等。語音時長 01:16”
羅銳軍
主治醫師河源市人民醫院
2019-08-15 2967次
-
為什么黃褐斑越來越多病情分析：當患者經過日曬或情緒不穩定、勞累、熬夜或有婦科疾病時黑素細胞的代謝過程會變慢，黑素代謝以及清除能力會下降，從而導致黃褐斑越來越多。意見建議：建議患者可以到中醫院就診，在醫生指導下服用中藥而進行調理，并調整個人飲食以及作息情況，嚴重者必須要通過激光手術而治療。平時要做好營養均衡，少熬夜。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-24 1304次
-
為什么腿毛越來越多腿毛越來越多最常見的是由于內分泌紊亂，還可能由于雄性激素分泌過多導致的，也有可能是頻繁使用脫毛產品的化學反應導致腿毛越來越多。去除腿毛可以使用激光的方法，使用激光脫毛副作用小，痛苦也小，多次治療可以達到永久性脫毛的目的。
劉毅
住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院
2022-03-25 1605次
-
臉上的黃褐斑越來越多怎么回事臉上黃褐斑的增多可能由多重因素導致，主要包括紫外線照射、內分泌失調、不良生活習慣。了解這些原因，對于預防和治療黃褐斑至關重要。1、紫外線照射：長期暴露在強烈陽光下，紫外線會激活皮膚中的黑色素細胞，導致色素過度沉著，形成黃褐斑。2、內分泌失調
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2025-01-16 0次
-
臉上的黃褐斑越來越多怎么回事黃褐斑主要發生于女性的患者，如果面部的黃褐斑越來越多，要留意有沒有合并慢性疾病。比如說女性的生殖系統疾病，月經失調，痛經，不孕等等。同時，肝臟病，慢性乙醇中毒，內臟腫瘤，結核病也是有可能導致黃褐斑的發生的。除此之外，也要注意避免日曬，如果能找到病因，并且盡量的去除病因，黃褐斑的恢復也將會比較快的。同
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-11-30 343次
