瞌睡多不一定是腎虛的表現(xiàn)，腎虛患者一般還會(huì)伴有尿頻、尿不盡等癥狀。但是一般瞌睡多可能是由于長期工作或者學(xué)習(xí)勞累、精神過于興奮緊張或者是睡眠質(zhì)量差等原因?qū)е隆?/p>
瞌睡多是不是腎虛的表現(xiàn)
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-107122次
1、長期工作或者學(xué)習(xí)勞累：工作集中比較忙碌的時(shí)候，例如需要加班完成工作，還有為了準(zhǔn)備考試的學(xué)生，長期的熬夜，都會(huì)導(dǎo)致白天容易打瞌睡的情況，應(yīng)合理安排工作和學(xué)習(xí)時(shí)間，盡量保證自己的睡眠充足，勞逸結(jié)合同時(shí)也能提高效率。
2、精神過于興奮緊張：生活中或者工作中某些情況下會(huì)給患者造成一定的壓力，某些工作環(huán)境也需要精神高度集中，長時(shí)間保持這種狀態(tài)容易造成患者非常容易困倦，應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的情緒，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)亟o自己一些心理暗示，放松心態(tài)。
3、睡眠質(zhì)量差：可能由于不良的生活習(xí)慣，造成睡眠質(zhì)量差，有效的睡眠時(shí)間較短，從而直接影響白天的精神狀態(tài)，應(yīng)該避免在睡前玩手機(jī)，做劇烈運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量。
如果患者還伴有尿頻、尿不盡等癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院做檢查，看是否為腎虛所導(dǎo)致的疾病，及早治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:37
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-24 9045次
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腰膝酸軟頭暈?zāi)垦Ｊ遣皇悄I虛了如今生活壓力大，在外承受著越來越內(nèi)卷的工作，回到家還要刷碗拖地，久而久之，出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５陌Y狀，有些患者就擔(dān)心自己是不是腎虛了。大家先不要著急下定論，出現(xiàn)這種情況不一定就是腎虛了。那什么樣才算腎虛呢？腎虛還分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟甚至冷痛以及四肢發(fā)冷等癥狀，而腎陰虛會(huì)出現(xiàn)五心煩躁以及口干舌燥等癥狀。對(duì)于男性來說，腎虛不僅僅會(huì)造成腰部酸疼，還會(huì)導(dǎo)致性功能的下降，容易出現(xiàn)陽痿或者是早泄等情況。因此腎虛不能單從腰膝酸軟下定論！但是，一旦腎虛了，就需要及時(shí)給予相應(yīng)的治療。腎陽虛的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既包括四鞭可以以形補(bǔ)形，又含有熟地黃、枸杞子等滋陰藥，使之溫補(bǔ)不上火，改善患者腎虛癥狀。在用藥期間還需要減少同房次數(shù)，加強(qiáng)體育鍛煉，使機(jī)體抗病能力增強(qiáng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:28
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-17 3429次
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瞌睡多是不是一種病瞌睡比較多的這種癥狀是屬于疾病的表現(xiàn)，有很多的病因都會(huì)引起患者出現(xiàn)嗜睡感、渾身乏力、想睡覺，比如患有腦血管疾病的患者就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，主要是由于腦部血管病變、粥樣硬化、血管壁增厚、血管腔狹窄，這種情況就會(huì)導(dǎo)致血流不通暢，患者會(huì)出現(xiàn)瞌睡、想睡覺的癥狀。也有的患者是由于貧血疾病引起的，也有的患者是由于氣血虧虛導(dǎo)致的想睡覺。還有的一部分患者是屬于嗜睡癥，這種情況應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，明確病因以后，積極的配合治療。在此期間一定要禁煙、禁酒，少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。在日常的生活里，也要控制好血糖、血壓和血脂方面的問題，這樣都是可以有效預(yù)防疾病加重的。語音時(shí)長 01:13”
張宇實(shí)
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2019-05-09 12670次
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傅恩君
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2019-12-02 2658次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-29 1402次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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尿多是不是腎虛尿多可能是腎虛，也有可能是飲水量過多、脾虛、肝火旺、膀胱濕熱等原因引起的，一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一、是腎虛：腎虛的形成原因考慮與房事過多、情志因素等多種因素相關(guān)，患病后會(huì)因腎臟失去濡養(yǎng)出現(xiàn)容顏早衰、腰膝酸軟等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)腎臟陽氣下降，從而使水液代謝調(diào)節(jié)失常引起尿多?？梢宰襻t(yī)囑使用右歸丸、金匱腎氣丸
李玥
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