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日常生活如何緩解低血糖?

病情分析:

低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發癥,低血糖早期癥狀以植物神經,尤其是交感神經興奮為主。具體表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等,較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現,如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓,大小便失禁、昏睡、昏迷等。

對于低血糖的人,首要就是吃好早餐,因為不吃早餐很容易造成低血糖,另外巧克力、糖、蜂蜜水等,都是可以快速緩解低血糖的食物。

治療分析:

1、解除低血糖癥狀,糾正導致低血糖癥的各種潛在原因。

2、藥物治療,對于輕中度低血糖,口服糖水、含糖飲料,或進食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。對于藥物性低血糖,應及時停用相關藥物,重者和疑似低血糖昏迷的患者,及時給予50%葡萄糖40~60ml靜脈注射,繼以5%~10%葡萄糖液靜脈滴注。

飲食及注意事項:

1、低血糖時應選擇能夠快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等,不吃含很多脂肪或蛋白質的食物。

2、注意飲食,忌煙酒。

3、適當進行體育運動,避免運動過量。

4、合理用藥。

以上內容僅供參考

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