孕30周左下腹隱隱作痛可能是子宮壓迫、消化不良、假性宮縮、盆腔炎、輸尿管結石等原因引起，出現這種癥狀后需要及時就醫查清原因，并通過一般治療、藥物治療等方法進行改善。
1、子宮壓迫：
隨著胎兒的逐漸增大，子宮也會出現增大的情況，容易對腸道造成壓迫，還會引起左側韌帶受到牽拉，從而引起左下腹隱隱作痛的情況，屬于一種正常的生理現象，通常不需要過于擔心，做好孕期護理即可。
2、消化不良：
如果孕30周運動量不足，并且進食了過多油膩、不易消化的食物，可能會增加胃腸道的負擔，容易誘發左下腹隱痛的癥狀，還會出現食欲下降、惡心等癥狀。此時可以適當的做一些有氧運動，如散步、瑜伽等，能夠加速腸道的蠕動功能，對緩解不適感有幫助。
3、假性宮縮：
孕30周時子宮逐漸增大，子宮肌層對縮宮素的敏感度有所增加，如果受到外界的刺激，可能會出現假性宮縮的情況，主要表現為左下腹隱痛、腹部緊繃感等。出現這種情況后需要適當的臥床休息，一段時間后這種疼痛感會逐漸消失。
4、盆腔炎：
如果在懷孕期間沒有做好私處衛生，會導致炎癥上行感染至盆腔部位，在炎癥的刺激下會導致盆腔充血，引起左下腹隱痛、分泌物增多、外陰瘙癢等癥狀。每天晚上可以使用溫水對外陰部位進行沖洗，定期更換內褲，對病情恢復有幫助。
5、輸尿管結石：
若患有輸尿管結石，結石在移動的過程中會對輸尿管壁造成刺激，容易誘發左下腹疼痛的癥狀，還有可能會伴隨著尿頻、血尿等癥狀。建議孕婦多喝水，適度運動，有利于體內較小的結石排出，若結石較大，可以在產后采用體外沖擊波碎石術治療。
建議孕婦每間隔2~4周去醫院做一次產檢，同時保持心情愉悅，規律作息，對腹中胎兒的健康發育有好處。
