雞腸不建議吃通常是由于雞腸是內臟,嘌呤含量較高,若長期大量吃可能會使尿酸升高導致痛風,也可能會引起血糖,血脂升高,不利于身體健康。
雞腸是雉科動物雞的腸,主要營養成分是膳食纖維和蛋白質,是可以吃的,可以相應補充人體日常生理需求,但需要注意適量,因為長期大量的吃可能會導致上述影響身體健康的情況出現。另外,雞腸除了作為食物,也可以作為藥物用,通常具有益腎,固精,止遺的功效。主治遺尿,小便頻數、失禁,遺精,白濁,痔漏,消渴。如果有出現上述適應證,可由專業的中醫辨證后吃,避免自行盲目吃,以免引起不適。
平時需要養成好的習慣,合理安排飲食,保持營養均衡,并且要注意飲食衛生,盡量少吃生冷、油膩、刺激性強的食物,比如冷飲、冰淇淋、肥肉、奶油、辣椒、芥末等等,可以多吃些營養豐富易消化的食物,比如牛奶、雞蛋、小米粥等等,同時要保持作息規律,保證充足的睡眠,避免勞累過度。如果身體出現不適的癥狀,建議及時前往醫院就診,完善檢查明確病因后,在醫生的指導下給予針對性處理或治療。