大姨媽通常是指月經(jīng)，一般可以通過(guò)一些癥狀知道女生有沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，比如陰道流血、腹部輕微墜痛。
月經(jīng)一般情況下就是指子宮內(nèi)膜隨著卵巢周期變化出現(xiàn)的脫落以及陰道出血。一般情況下月經(jīng)會(huì)在14歲左右來(lái)潮，50歲左右會(huì)閉經(jīng)。女生卵巢每過(guò)一段時(shí)間就會(huì)排出一顆卵子，此時(shí)女生體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化。有一些女生會(huì)在月經(jīng)前一周左右出現(xiàn)乳房脹痛的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)白帶增多、分泌物異常等癥狀。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有陰道流血、腹部輕微墜痛等癥狀，正常的月經(jīng)周期是28天到30天左右，月經(jīng)顏色為暗紅色，大概可以持續(xù)3天到7天的時(shí)間，所以通過(guò)以上的方式能夠知道女生是否來(lái)月經(jīng)。
月經(jīng)期間要注意休息還要做好腹部保暖，不能夠吃寒涼的食物，也不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)月經(jīng)異常、經(jīng)期流血量增多、腹部疼痛嚴(yán)重等癥狀時(shí)需要及時(shí)就診。
