惡露沒(méi)干凈通常是可以泡腳的，因?yàn)榕菽_有助于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)于促進(jìn)惡露排出有很好的幫助。
一般產(chǎn)后女性會(huì)有一個(gè)排惡露的階段，在產(chǎn)后3~4天左右會(huì)排出一些帶血的惡露，稱之為血性惡露，血性惡露通常會(huì)持續(xù)3~4天左右之后會(huì)逐漸減少，后期會(huì)出現(xiàn)漿液性惡露，在此期間可以適當(dāng)?shù)挠靡恍厮畞?lái)泡腳，通過(guò)用溫水泡腳，能夠很好的促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)于惡露排出具有很好的促進(jìn)作用。
不過(guò)在泡腳的時(shí)候要注意控制好水溫以及泡腳時(shí)間，水溫盡量避免太高，以免被燙傷，泡腳的時(shí)間可以控制在10~20分鐘左右，如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易造成血液循環(huán)不足，引發(fā)虛脫、脫水等癥狀。
期間要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生棉，防止局部細(xì)菌滋生造成婦科感染。
