中脘不舒服可能是飲食不當、受涼、痞滿等原因引起的，患者可以在醫(yī)生的指導下做針對性的治療。
1、飲食不當：
中脘位于上腹部，如果不舒服可能是胃腸部位不舒服的一種表現(xiàn)，比如腹脹、納呆、胃痛等，如果患者在平時經(jīng)常吃一些刺激性的食物，如辣椒、麻辣火鍋、肥肉、炸雞等食物，這些食物不易消化，長期堆積在胃腸部位，就可能會造成上述現(xiàn)象。患者在平時可以多吃一些小米粥、菠菜粥、雞蛋湯等，幫助改善癥狀。
2、受涼：
如果患者在天氣比較寒冷的時候出門，就可能由于寒冷的空氣吸入胃部，導致胃部受寒，從而出現(xiàn)以上情況。患者可以多喝些溫水或紅糖水在一定程度上可以幫助改善。
3、痞滿：
通常是指脾胃升降失職而發(fā)生痞滿，臨床表現(xiàn)是以胃脘痞塞，滿悶不舒等為主要癥狀，痞滿嚴重時可出現(xiàn)該癥狀。這可能是由于感受外邪、內(nèi)傷飲食等引起的。患者可遵醫(yī)囑通過服用保和丸、平胃片、沉香化氣片等藥物治療。
除了以上原因，還有可能是情志失調(diào)等，建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導下給予針對性處理或治療。
