高血壓患者可以通過按摩穴位，起到輔助降壓的作用。按摩穴位也可以促進全身的血液循環。適合高血壓按摩的穴位主要有：太陽穴，曲池穴，涌泉穴，手三里穴，太沖穴，內關穴，百會穴。通過按摩這些穴位，可以控制血壓，每次在每個穴位按摩的時間一般2~3分鐘。
高血壓患者除了按摩穴位之外，也要進行適當的體育鍛煉，適合高血壓患者的體育鍛煉，有慢跑，快走，游泳，打太極拳，練瑜伽。一些比較劇烈的運動不適宜高血壓患者，比如打籃球，踢足球。
高血壓按什么穴位
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-166245次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
失眠按什么穴位如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。
01:35
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 11606次
-
按什么穴位可以減緩心悸首先可以按內關穴，內關穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經常成為中醫醫治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關聯了。內關穴是位于前臂掌側曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內側小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。
01:12
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-30 12263次
-
高血壓按什么穴位高血壓患者可以通過按摩穴位，起到輔助降壓的作用。按摩穴位也可以促進全身的血液循環。適合高血壓按摩的穴位主要有：太陽穴，曲池穴，涌泉穴，手三里穴，太沖穴，內關穴，百會穴。通過按摩這些穴位，可以控制血壓，每次在每個穴位按摩的時間一般2~3分鐘。高血壓患者除了按摩穴位之外，也要進行適當的體育鍛煉，適合高血壓患者的體育鍛煉，有慢跑，快走，游泳，打太極拳，練瑜伽。一些比較劇烈的運動不適宜高血壓患者，比如打籃球，踢足球。語音時長 01:16”
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-09-07 5767次
-
高血壓按哪個穴位高血壓的患者可以按摩穴位起到輔助降壓的作用，高血壓的患者可以按以下的穴位，百會穴，涌泉穴，昆侖穴，足三里穴，內關穴，太陽穴，神門穴，手三里穴。按壓這些穴位可以起到穩定血壓，降低血壓的作用。對于輕度高血壓的患者，可以經常按壓這些穴位。對于中重度高血壓的患者，還需要使用降壓藥物控制血壓，同時還要進行生活方式的調整。高血壓的患者可以使用五大類的降壓藥，包括鈣離子通道阻滯劑，血管緊張素受體拮抗劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，β受體阻滯劑，利尿劑。語音時長 01:13”
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-24 6403次
-
高血壓按什么穴位病情分析：高血壓患者中醫證型主要表現為肝火上炎證，痰濕內阻證，瘀血內阻證，陰虛陽亢證，腎精不足證，氣血兩虛證及沖任失調證。意見建議：患者可以按揉百會，曲池，合谷，太沖，三陰交等穴位。肝火上炎癥的患者可以增加按揉風池，行間。痰濕內阻的患者可以增加按揉豐隆，足三里。瘀血內阻的患者可以增加按揉血海，膈俞。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-13 2604次
-
高血壓按哪個穴位病情分析：高血壓是指體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征，中醫認為高血壓有不同類型。意見建議：其中所有的高血壓患者可以適當按揉百會，曲池，合谷，太沖，三陰交以輔助控制血壓，痰濕內阻的患者可以同時按揉豐隆，足三里；瘀血內阻的高血壓患者，可以同時按揉血海，膈俞。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-18 3302次
-
高血壓按什么穴位高血壓患者可通過按摩特定穴位來輔助降壓，主要包括太沖穴、太溪穴、曲池穴及百會穴。這些穴位按摩能有助于調節氣血，緩解高血壓癥狀。1、太沖穴太沖穴位于足背，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。按摩此穴位可以平肝熄風，清熱利濕，對頭痛、眩暈等高血壓癥狀
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-27 0次
-
高血壓放血穴位高血壓的放血穴位建議一定要在專業醫生的指導下進行。可以選擇曲池穴，效果比較好。高血壓也可以選擇放血療法放血療法源于經絡學、針灸、拔罐，其理論是在向人體各個器官供血末端最易淤塞的51個通道上，系統并針對性瀉出體內的寒滯及淤血時，全身的氣血暢通，則向全身器官正常供氧和輸送氧氣。氣血順暢了，各種器官才能夠
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 78次
