低血糖，只要加以預(yù)防和及時的糾正，并不影響減肥。低血糖的主要原因是因為降糖藥物使用的不合理，或者飲食限制得太過于嚴格所導(dǎo)致。所以，如果低血糖準備減肥，首先要做的是合理飲食，限制飲食不能過度，要保證人體每天最基本的熱量和營養(yǎng)需求。在保證基本營養(yǎng)的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入。
可以多吃一些青菜，蔬菜，水果，以及五谷雜糧類的食物，盡量少食多餐，避免暴飲暴食。一定要避免睡前加餐，以及邊看電視、邊看手機邊吃飯等不良的飲食習(xí)慣。
低血糖怎么減肥
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-011949次
以上內(nèi)容僅供參考
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低血糖如何調(diào)理低血糖可通過喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食調(diào)理，也可靜脈點滴給予糖鹽來調(diào)理。當出現(xiàn)低血糖的時候，要及時的糾正血糖過低，可給予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食，5分鐘后再測血糖。如果血糖仍上不來，可加用靜脈點滴給予糖鹽，增加血糖值。如果患者反復(fù)的低血糖，還應(yīng)該做胰腺的CT，除外胰島細胞瘤等等導(dǎo)致的低血糖，必要的時候可以做腹部增強CT。診斷為胰島細胞瘤時，可給予手術(shù)治療，以緩解低血糖的癥狀。正常人當靜脈血糖小于等于2.8mmol/l，稱為低血糖；對于糖尿病的患者，如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l，稱為低血糖。如果在降糖過程中血糖下降過快，出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀，而測得的手指血的血糖大于3.9mmol/l，稱為低血糖反應(yīng)。低血糖或低血糖反應(yīng)會加重心腦血管病，所以要防止低血糖的出現(xiàn)。
01:49
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-07-07 7459次
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低血糖癥狀？低血糖的典型臨床癥狀，稱為whipple三聯(lián)征。第一，有低血糖的癥狀常見的是面色蒼白、出汗、心慌、有饑餓感。第二，發(fā)作時血糖低于2.8毫摩爾每升。第三，當服用糖或其他食物后，低血糖的癥狀能夠迅速的緩解。低血糖癥狀的發(fā)生其實是一個信號，給了患者自救或醫(yī)生迅速判斷治療的信號。如果出現(xiàn)了低血糖癥狀，患者意識清楚，可以口服糖水、含糖飲料或進食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。如果是藥物相關(guān)性低血糖，應(yīng)及時停用相關(guān)藥物。重度或疑似低血糖昏迷的病人，要及時監(jiān)測血糖，甚至無需等待血糖結(jié)果，及時給予5%的葡萄糖液60到100毫升靜脈注射，隨后還要密切觀察患者情況。
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郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 17505次
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低血糖怎么減肥低血糖，只要加以預(yù)防和及時的糾正，并不影響減肥。低血糖的主要原因是因為降糖藥物使用的不合理，或者飲食限制得太過于嚴格所導(dǎo)致。所以，如果低血糖準備減肥，首先要做的是合理飲食，限制飲食不能過度，要保證人體每天最基本的熱量和營養(yǎng)需求。在保證基本營養(yǎng)的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入。可以多吃一些青菜，蔬菜，水果，以及五谷雜糧類的食物，盡量少食多餐，避免暴飲暴食。一定要避免睡前加餐，以及邊看電視、邊看手機邊吃飯等不良的飲食習(xí)慣。語音時長 01:11”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-17 3619次
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減肥低血糖肥胖癥作為一類患病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注，這個病由于它所產(chǎn)生的胰島素抵抗，危害很大，所以說對它的治療必須要很規(guī)范才行，肥胖癥的治療關(guān)鍵就在于減肥，怎么減肥？主要是生活方式干預(yù)配合藥物治療，甚至手術(shù)治療，才能達到比較好的結(jié)局。生活方式干預(yù)主要包括兩個，一個是飲食的治療，第二個是運動的治療，飲食治療對于肥胖癥的患者也很困擾，因為每天都需要面對吃東西這個問題，怎么吃、如何吃、吃多少，這個是很糾結(jié)、很困擾的問題，而有些人為了要在短時間之內(nèi)達到很明顯的減肥的效果，可能吃東西就會很少，而且甚至有不吃這種可能，在這樣的情況下就很容易產(chǎn)生減肥所導(dǎo)致的低血糖。因為我們知道整個供能里面，葡萄糖的功能效果是最強的，而且是最快的，它不像脂肪和蛋白質(zhì)，如果吃東西很少甚至不吃東西，身體的日常的活動還是要維持，這種情況下，脂肪的分解速度滿足不了整個身體的需求的情況下，就很容易產(chǎn)生低血糖，這是比較常見的一個原因，因為整個飲食的控制過于嚴格，已經(jīng)過度了。所以肥胖癥的患者減肥肯定要控制飲食，但這種控制必須要很緩慢、很循序漸進才行，千萬不能操之過急，否則就會產(chǎn)生像低血糖這樣比較嚴重的副作用。語音時長 01:54”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-05-10 8035次
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低血糖怎么減肥低血糖建議您最好不要減肥，待您的血糖恢復(fù)到正常的范圍內(nèi)，再進行減肥。另外，減肥是需要運動鍛煉。飲食方面也要營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)纳俪悦罪垺z頭、面條等淀粉含量高的食物。多吃新鮮水果和蔬菜。適當?shù)某孕┑邦悺⑷忸悾悦馊菀讓?dǎo)致營養(yǎng)不良。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-24 3202次
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低血糖怎樣減肥低血糖指的是體內(nèi)血糖水平過低，如果想要減肥，不一定要通過節(jié)食的方法，可以改善飲食結(jié)構(gòu)，多食用一些富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)在體內(nèi)消化代謝的時間比較長，可以維持血糖的水平，進行體育鍛煉，也可以在餐后進行，也能有效的避免血糖降低。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-12-05 3902次
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低血糖怎么減肥低血糖，只要加以預(yù)防和及時的糾正，并不影響減肥。低血糖的主要原因是因為降糖藥物使用的不合理，或者飲食限制得太過于嚴格所導(dǎo)致。所以，如果低血糖準備減肥，首先要做的是合理飲食，限制飲食不能過度，要保證人體每天最基本的熱量和營養(yǎng)需求。在保證基本營養(yǎng)的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入。可以多吃一些青菜，
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 465次
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低血糖怎么減肥低血糖患者在減肥時，需特別注意平衡飲食與控制熱量攝入，以確保健康而有效地減重。具體分析如下：一、飲食調(diào)整是關(guān)鍵1、選擇低升糖指數(shù)（GI）的食物：如全麥面包、糙米等，這類食物釋放葡萄糖速度較慢，有助于維持血糖平穩(wěn)。2、增加膳食纖維攝入：如蔬菜
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
