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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2583次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個(gè)類型，也是讓男性無法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對性知識的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э臁⒆饔脮r(shí)間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

  02:09
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3849次

• 怎樣才能讓女人懷孕呢
  想讓女人懷孕要保持好心情，注意房事的姿勢。必要時(shí)在婦女臀部下面墊一個(gè)枕頭，最主要的是放松心情。計(jì)算好排卵期。把排卵期計(jì)算好，在排卵期間最好隔一天同一次房，會增加懷孕的幾率。卵子能存活12-24小時(shí)，所以在排卵以后，如果同房太晚，就不可能達(dá)到受孕的目的。精子存活時(shí)間可以長達(dá)72小時(shí)，也就是可以長達(dá)三天。在排卵之前，隔一天同一次房，是比較容易受孕的。
  語音時(shí)長 1:17”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-09-06 5082次

• 怎樣才能防止近視下降呢？
  近視的發(fā)生有可能與許多因素有關(guān)，有些是先天性，有些則與后天的用眼不良形成有關(guān)，在平時(shí)需要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在進(jìn)行閱讀或者書寫時(shí)要與書本或者電腦保持一定的距離，在書寫閱讀時(shí)要保證端正的姿勢。同時(shí)要注意不能在走路，坐車或者躺在床上看書或者是看手機(jī)，在進(jìn)行閱讀時(shí)每隔一段時(shí)間要起立休息，避免眼睛長時(shí)間使用疲勞。另外，在學(xué)習(xí)和工作時(shí)要保證充足適當(dāng)?shù)恼彰鳎苊夤饩€過亮或者過暗或者存在閃爍等情況，如果有這些問題，也會導(dǎo)致視力受到影響，有近視的時(shí)候還應(yīng)當(dāng)定期的進(jìn)行眼睛檢查，佩戴合適的眼鏡，另外還要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:25”
  余夢楠 主治醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2019-09-27 3776次

• 怎樣才能治療失眠呢
  病情分析：失眠主要是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的。比如很多人都是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅蛘呤菍W(xué)習(xí)上壓力大導(dǎo)致的。患者首先應(yīng)該進(jìn)行給我自我調(diào)節(jié)，日間適當(dāng)?shù)脑黾芋w力勞動(dòng)。意見建議：可以口服一些中成藥制劑來改善睡眠，比如說安神補(bǔ)腦液，或甜夢口服液等。也可以就診于中醫(yī)門診，結(jié)合患者的體質(zhì)，舌苔脈象等，來開具中藥湯劑。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-20 801次

• 怎樣才能讓胸部變小呢?
  如果乳房過大是因?yàn)榉逝炙鶎?dǎo)致的，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪驮黾舆\(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)體重下降，胸部的脂肪也隨之變少，最后達(dá)到減小胸部的作用。如果效果不是很明顯，可以通過去整形醫(yī)院做縮胸手術(shù)，切除一部分胸腺和乳房來達(dá)到使胸部變小的目的。或者可以通過外科手術(shù)做吸脂手術(shù)，吸出多余的脂肪達(dá)到胸部變小。需要注意女性在月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期6個(gè)月內(nèi)皆不宜做手術(shù)。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 陰莖怎樣才能二次增長
  并不存在陰莖怎樣才能二次增長的說法，此說法沒有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)殛幥o一般情況下不可以二次增長，一般可以通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整起居、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式改善陰莖短小，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)治療。1、調(diào)整飲食：如果陰莖出現(xiàn)短小后一般會出現(xiàn)性功能障礙，日常生活中需要注意飲食的營養(yǎng)均衡，既可以吃蘋果
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 陰莖怎樣才能二次增長
  在男性群體中，陰莖尺寸一直是一個(gè)備受關(guān)注的話題。很多男性都渴望了解是否有可能實(shí)現(xiàn)陰莖的二次增長。那么，陰莖真的能二次增長嗎？我們詳細(xì)的了解一下這個(gè)問題。隨著年齡的逐漸增長，男性在成年以后，陰莖會發(fā)育成熟，基本上就不會再增粗、增大。有很多男性對陰莖大小不滿意，可以通過陰莖延長術(shù)進(jìn)行改善，是通過手術(shù)切斷
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-11 0次