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• 腸炎喝酸奶好嗎

  腸炎本身是各種原因，導(dǎo)致的一個(gè)腸道的炎癥，而無(wú)論對(duì)于一個(gè)感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時(shí)日常食物當(dāng)中，含有益生菌的就是什么，酸奶對(duì)于胃本身沒(méi)毛病的，沒(méi)有酸相關(guān)的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對(duì)腸道、對(duì)腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時(shí)候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對(duì)胃腸道動(dòng)力的一個(gè)刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補(bǔ)充益生菌方面的一個(gè)作用。

  

  01:13
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 4810次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類(lèi)型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時(shí)候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時(shí)候是不能喝酸奶的。因?yàn)樗崮掏獜谋淅锬贸鰜?lái)、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時(shí)候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時(shí)候，也不應(yīng)該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時(shí)候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時(shí)候可以喝一點(diǎn)酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質(zhì)量和有效期，以免加重病情。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-11 39144次

• 喝酸奶的最佳時(shí)間
  對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，喝酸奶的最佳時(shí)間是每餐飯后半個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)之間。成年人在通常情況下，空腹時(shí)胃液呈現(xiàn)酸性，這時(shí)胃內(nèi)環(huán)境并不適合酸奶中活性乳酸菌的生長(zhǎng)。空腹的時(shí)候喝酸奶，酸奶中的活性乳酸菌很快就會(huì)被酸性胃液殺死，活性乳酸菌的效果表現(xiàn)的就會(huì)很差。如果在久餓空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，還容易促進(jìn)胃腸道的排空，此時(shí)酸奶中其他的營(yíng)養(yǎng)來(lái)不及完全消化吸收就容易被人體排出體外，所以不建議久餓空腹的狀態(tài)下單獨(dú)喝酸奶。成年人飯后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)人的大量的酸性胃液就會(huì)被食物稀釋，這時(shí)胃環(huán)境就有利于活性乳酸菌充分的分化生長(zhǎng)。飯后喝酸奶，有益于幫助食物分解，幫助腸胃消化。酸奶在胃中的停留時(shí)間長(zhǎng)，乳酸菌的促消化吸收的效果就會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 92743次

• 喝綠茶的最佳時(shí)間
  喝綠茶的最好時(shí)間是上午喝綠茶，可以開(kāi)胃，醒神，最好是在吃飯后一個(gè)小時(shí)，吃飯前一個(gè)小時(shí)之前，睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)飲用綠茶的效果是最好的。睡覺(jué)前飲用綠茶容易引起失眠，所以飲用綠茶切記飯前，而且飯后不飲茶、空腹不飲茶，存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的綠茶不飲用。不飲用熱茶，喝濃茶，雖然說(shuō)上午喝綠茶開(kāi)胃醒神，但是必須在早飯半個(gè)小時(shí)以后或者到一個(gè)小時(shí)之后喝綠茶才好。同時(shí)要在午飯一個(gè)小時(shí)之前，這個(gè)時(shí)間段喝綠茶對(duì)身體是非常好的，因?yàn)轱埡罅⒓春染G茶，茶葉中的鞣酸可以與食物中的鐵結(jié)合成不溶的鐵鹽，降低鐵的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)貧血。等到飯后一個(gè)小時(shí)食物中的鐵質(zhì)，已經(jīng)基本吸收完畢，這個(gè)時(shí)候喝綠茶就不會(huì)影響鐵的吸收了。綠茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，并能促進(jìn)人體內(nèi)的毒物排泄。每天飲兩到三杯綠茶的人，血液中含有足夠的茶多酚，有利于身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 62508次

• 喝牛奶的最佳時(shí)間
  喝牛奶最佳時(shí)間在早上8-9點(diǎn)為最好，這個(gè)時(shí)候正是人體需要大量營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候。但是同時(shí)要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9點(diǎn)吃早餐的時(shí)候，經(jīng)常是空腹喝一杯牛奶就好，這是非常不科學(xué)以及錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。因?yàn)榕Ｄ逃写呙哝?zhèn)靜作用，如果在早上空腹飲用的話就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)昏昏欲睡的感覺(jué)，這對(duì)工作以及學(xué)習(xí)是非常不利的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 35203次

• 藥流的最佳時(shí)間
  藥流的最佳時(shí)間是孕50天左右，做盆腔B超檢查，宮腔可以看到孕囊，并且孕囊的直徑小于30cm可以選擇藥流。服用最后三片米索后，會(huì)出現(xiàn)腹痛，陰道會(huì)有出血，這時(shí)需要觀察，看有沒(méi)有白色的絨毛狀物質(zhì)排出，術(shù)后一周做盆腔B超檢查，看宮腔內(nèi)是否有淤血或者殘留。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-18 8902次

• 喝酸奶減肥的最佳時(shí)間
  一般沒(méi)有喝酸奶減肥的最佳時(shí)間這一說(shuō)法。喝酸奶對(duì)于減肥有一定的輔助作用，但選擇何時(shí)喝酸奶至關(guān)重要。一般來(lái)說(shuō)，飯前、飯后、兩餐之間、運(yùn)動(dòng)后以及睡前，這些時(shí)間點(diǎn)喝酸奶對(duì)減肥較為有利。飯前半小時(shí)喝酸奶，能夠增加飽腹感，從而減少正餐時(shí)的進(jìn)食量，有效控
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 喝酸奶減肥的最佳時(shí)間
  并沒(méi)有喝酸奶減肥的最佳時(shí)間這種說(shuō)法，因?yàn)樗崮虦p肥的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。酸奶是一種常見(jiàn)的奶制品，酸奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B2以及多種微量元素，減肥期間的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋梢匝a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)酸奶中還含有大量的乳酸菌，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮踢€能
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 672次