香蕉一般能通便，香蕉不僅是一種食物還是一種中藥材。
香蕉為芭蕉科芭蕉屬植物香蕉和大蕉的果實(shí)，又稱(chēng)蕉子、蕉果，其味甘，性寒，香蕉具有清熱、潤(rùn)肺、滑腸、解毒的功效，能夠輔助治療熱病煩渴、肺燥咳嗽、便秘和痔瘡等疾病，所以香蕉一般能通便，根據(jù)《本草求原》中記載香蕉還具有止渴潤(rùn)肺解酒的功效，心火旺盛的患者食用也能起到止瀉止痢的作用，在吃的時(shí)候可以直接生吃也可以燉熟之后吃，還可以做成藥膳來(lái)吃，比如香蕉薯泥，香蕉和馬鈴薯含有豐富的葉酸，在懷孕前多吃含葉酸的食物對(duì)胎兒血管神經(jīng)的發(fā)育有一定幫助。
香蕉也是一種水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃一些香蕉能夠補(bǔ)充人體運(yùn)行所需的營(yíng)養(yǎng)，也能補(bǔ)充人體的能量，適量的吃一些香蕉還能夠提高人體的免疫力，香蕉的好處有很多，在吃的時(shí)候要注意適量，如果一次性吃過(guò)多的香蕉，也可能會(huì)加重患者的腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉的情況，此外對(duì)香蕉過(guò)敏的人群也要禁止吃香蕉，以免吃了之后出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，給患者帶來(lái)危害。
