吃什么升血紅蛋白最快的說法并不科學(xué)，血紅蛋白升高速度通常因人而異，一般情況下，可以吃豬肝、蛋黃、紅棗、琥珀酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等食物和藥物輔助升血紅蛋白。若出現(xiàn)貧血的癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。
1、豬肝：
豬肝中富含鐵元素，鐵元素是血紅蛋白合成的重要原料，適量的吃豬肝有利于為身體補充鐵質(zhì)，可以在一定程度上提高體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量。
2、蛋黃：
蛋黃中也含有豐富的鐵元素、吃了之后有利于促進血紅蛋白的生成，對提升血紅蛋白有一定的益處。
3、紅棗：
紅棗中的鐵元素含量也比較豐富，紅棗中還含有膳食纖維、維生素、植物蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量的吃對升高血紅蛋白有一定的幫助作用。
4、琥珀酸亞鐵顆粒：
此藥物是一種抗貧血的藥物，口服藥物后能夠補充鐵元素，促進血紅蛋白的合成，使紅細胞體積變大，血氧能力增強，從而改善貧血癥狀。
5、右旋糖酐鐵分散片：
右旋糖酐鐵分散片是右旋糖酐和鐵的絡(luò)合物，用藥后能夠增加血紅蛋白的合成量，糾正缺鐵性貧血引起的貧血癥狀。
在此，需要提醒廣大患者的是，食物對血紅蛋白的提升作用比較有限，不能代替藥物治療，如果出現(xiàn)貧血癥狀，患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療。
