高血脂的患者應該忌吃高膽固醇、高蛋白、高脂肪、高鈉以及高糖的食物，如動物內臟、肥肉、燒烤、魚蝦、螃蟹、蝦米、奶油等，因為這些食物中膽固醇的含量非常高，如果高血脂的病人長期過多的攝入這些食物，就會導致冠狀動脈粥樣硬化、血脂異常的情況，從而增加心絞痛、冠心病、心梗等疾病發病率；患者同時也要忌吃產氣、碳水化合物、辛辣刺激的食物，如土豆、辣椒、碳酸飲料、咖啡等，也要忌煙酒；可以多吃一些含鈣、鉀及維生素豐富的食物，如牛奶、豆制品、海帶等，還可以吃一些軟化血管的食物，如黑木耳、香菇、洋蔥、蘋果等。
高血脂應忌吃哪些東西
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2019-12-1010973次
概述：
引起原因及治療藥物：
引起高血脂的原因一般與遺傳、年齡、不良飲食習慣、肥胖、長期吸煙喝酒、體內代謝紊亂、精神緊張、壓力過大、平時缺少運動、長時間久坐、服用藥物影響（如糖皮質激素、雌激素、噻嗪類藥物）以及其他疾病（如高血壓、高膽固醇癥、糖尿病）等因素有關。
臨床上針對高血脂的患者，主要是以降低膽固醇的藥物為主，目前應用最多的就是他汀類藥物（如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等）和貝特類藥物（如非諾貝特、苯扎貝特等）這兩種，以調節體內脂肪的均衡，來使患者身體恢復健康。
注意事項：
1、平時患者要養成良好的規律作息，保證充足的睡眠，控制飲食，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。
2、保持心情愉悅，避免熬夜勞累，避免情緒激動，保持大便通暢。
3、要適當做一些有氧體育運動，如散步、騎自行車、跑步、練瑜伽、游泳等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血脂應忌吃哪些東西高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高，長期高血脂會帶來很大的影響，主要是心腦血管會出問題，會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成、動脈的狹窄，甚至動脈的堵塞，造成急性心梗、腦梗等。嚴重的心腦血管病，所以說高血脂，一方面要積極地藥物治療，另一方面要積極地，一個健康生活方式的改變。那么生活方式，應該是積極地運動減肥，同時要合理的一個飲食，高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油膩，比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉，或者烤串、烤肉這些盡量不要吃，另外盡量不要吃動物內臟，也盡量不要吃油炸的食物。
01:13
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9823次
-
高血脂忌什么食物高血脂人越來越多，就是血液中的甘油三酯，膽固醇的水平升高了，我們叫做高血脂，長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發生，也就是動脈斑塊會形成，會導致心腦供血的不足，嚴重還可以導致心梗或者腦梗，所以高血脂是非常嚴重的，一個情況，應該積極地控制，來預防心腦血管病。那么高血脂，和這種不健康的生活方式，肯定有很大的關系，那么什么是不健康的生活方式呢，也就是說缺少運動，過度的肥胖，再有飲食過度的油膩等等，所以說高血脂的人，應該盡量地不要吃，過度油膩的飲食，包括不要吃大魚大肉，吃得太多，或者火鍋涮肉盡量少吃，或者說是動物內臟不要吃，油炸的食物不要吃，再有就是不要過度的肥胖。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 6224次
-
高血脂應忌吃哪些東西高脂血癥的患者需要控制飲食，盡量少吃含膽固醇，飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，例如肥肉，動物內臟，煎炸的食品，燒烤等等，還需要少吃一些甜品以及含糖的飲料。在生活中高脂血癥的患者需要多喝水，適量運動，如果血脂明顯升高需要及時到醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的降脂藥物降低血脂，避免出現一些心腦血管的并發癥。甘油三酯偏高可以服用依折麥布或貝特類降脂藥，而低密度脂蛋白以及膽固醇偏高可以服用他汀類降脂藥來降低血脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2019-11-27 4844次
-
高血脂可以吃哪些東西對于存在高血脂的患者，其實有很多食物都是可以正常食用的，最重要的就是注意低鹽低脂就可以了，平日里要盡可能的多吃新鮮的瓜果蔬菜。建議患者在日常生活當中可以吃白菜，青椒，芹菜，玉米。水果方面的相對像山楂，蘋果，獼猴桃，這些都是非常不錯的選擇。吃肉類建議以白色肉類為主，比如說像雞、鴨、魚肉。在日常生活中不要吃熏、醬、腌制、油炸的食品，還有就是不要飲酒，不要吸煙，多注意運動，這些生活方式上的干預改善有助于將血脂控制得更加平穩。對于高血脂比較嚴重的患者，在必要的時候還要吃降脂藥物進行治療。語音時長 01:11”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2020-04-27 2179次
-
高血脂應忌吃哪些東西病情分析：高血脂的患者不能吃高膽固醇的，高熱量的食物，比如說動物內臟，油炸之類的食品等。高血脂可以稱之為高脂血癥，高血脂會加速動脈粥樣硬化的形成，會誘發心腦血管疾病，所以應該引起足夠的重視。意見建議：應該養成一個健康的生活方式，首先就是應該戒煙限酒，參加運動，控制好體重，低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當的進食一些優質蛋白，可以吃一些粗糧作為主食，而且需要作息規律。必要的時候應該在醫生的指導下調整藥物來進行干預治療。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-07-30 1003次
-
高血脂人忌吃什么東西病情分析：血脂升高的人不能吃高熱量，高脂肪的飲食，比如油膩，煎炸的食物，肥肉，五花肉，火腿腸等等。也不能吸煙，盡量不要飲酒，限制食鹽的攝入，每天不要超過6克。意見建議：建議血脂升高，通過飲食控制和運動鍛煉，仍然不能達標的患者，就需要使用降血脂的藥物。在使用降血脂藥物治療的同時，需要定期監測血脂的水平以及肝功能等等，調整藥物的劑量。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-12 1502次
-
高血脂人忌吃什么東西高血脂的患者應忌食油膩性大的食物，像豬肉、羊肉等。不要吃過于油膩性食物，不要吃動物的內臟，如動物的肝臟、腎臟等，建議患者不要吃過多的甜食、膨化食品和零食，這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應該多吃一些粗糧和含糖量低的水果，宜吃一
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
-
高血脂吃哪些藥物患有高血脂的患者，可以口服藥物阿托伐他汀鈣、瑞舒伐他汀鈣、苯扎貝特、非諾貝特等藥物，在飲食上建議多吃一些綠色的蔬菜和富含維生素的水果。患者可以適當的喝一些荷葉茶、決明子茶的。所以患有高血脂的患者應加強運動，具有有效的消耗體內多余的熱量和脂肪
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
