肩周炎自愈還是很困難的，肩周炎通常都是長時間受風寒所導致的，所以在平時的時候一定要多注意保暖。肩周炎的主要表現在疼痛，白天的時候還不是很疼，但是在晚上的時候疼痛的會變得更加厲害。
肩周炎會自己好嗎
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-02-149870次
概述：
癥狀表現：
早期出現的癥狀：肩部會出現陣發性的疼痛，大多數人是慢性的發作，之后的疼痛會慢慢的加劇或者是鈍痛，一般都是持續性的，在天氣出現變化或者是干完重活之后，疼痛就會慢慢的加重并且會向上擴散，在肩部遇到拉扯的時候，會造成撕裂樣劇痛，肩疼的主要表現一般是白天輕晚上重，大多數的病患都會在晚上疼醒來，睡不著，這種病還需要注意的是不能側臥，并且要多注意天氣的變化來增減衣物。
飲食注意：
1、肩周炎病患不能吃油膩的食物，比如說肥肉，奶油，油炸食品等等;
2、肩周炎病患不能吃用鐵鍋燒熟的飯菜，因為關節當中過多的鐵會導致鐵蛋白的飽和，它會和游離的鐵促進關節的發作，所以肩周炎患者最好不要吃用鐵鍋燒熟的飯菜;
3、不能吃海鮮，因為海鮮當中會有一定的尿酸，這種尿酸被身體吸取之后，會在關節上形成尿酸鹽結晶，讓關節炎的病情加重。所以肩周炎病患不能吃海鮮食品;
4、不能喝酒，也不能喝咖啡，濃茶等等。
以上內容僅供參考
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